Польза бальных танцев для детей. Бальные танцы для детей: спорт и развитие ребенка

Спортивно-бальный танец - невероятно красивое искусство, которое помимо физического и творческого развития — позволяет приобрести опыт межличностного взаимодействия между партнерами и остальными танцорами, что позитивно сказывается в более старшем возрасте. Опыт социального взаимодействия трудно переоценить. Систематичные тренировки бальными танцами учат достигать поставленных целей коллективно. Это очень помогает в жизни, в будущей работе и в семейной жизни.

Бальные танцы - это безумно красивое и очень полезное для здоровья увлечение.

Занятия танцами:

• Увеличивают физическую выносливость ребенка;
• Развитие пластики и координации;
• Умения красиво двигаться и танцевать
• Укрепляют сосуды и мышцы;
• Повышают самооценку;
• Поднимают настроение;
• Улучшают осанку и гибкость;

Что входит в программу бальных танцев?

Перед тем как начать тренироваться стоит ознакомиться с программой тренировок. Спортивные бальные танцы состоят из двух программ: европейской и латиноамериканской.

Программу Европейских танцев или Стандарт (Standard) составляют пять основных танцев:

• Медленный Вальс (Slow или English Waltz),
• Венский Вальс (Viennesse Waltz),
• Танго (Tango),
• Медленный Фокстрот (Slow Foxtrot) и
• Квикстеп или Быстрый Фокстрот (Quickstep)

Программу Латиноамериканских танцев или Латины (Latin) составляют пять основных танцев:

• Самба (Samba),
• Ча-ча-ча (Cha-Cha-Cha),
• Румба(Rumba),
• Пасодобль(Paso Doble) и
• Джайв (Jive)

Во сколько лет начинать танцевать?

К нам в клуб приходят дети с 4 лет. Бальные танцы для начинающих это — разминка, растяжка, подготовка базовых движений. Стоит ли отдавать ребенка на танцы так рано? Определенно да, тем более в руки профессионалам! Ребёнок начинает развиваться, ему необходимо реализовывать свой потенциал и выплескивать энергию. Осваивает навыки нахождения в коллективе где присутствуют определённые правила, ребенок учится быть внимательным и собранным. Развиваться и совершенствоваться.

Мы считаем что отдать ребенка на танцы можно в любом возрасте, даже начать тренировки будучи более взрослым (в 18 лет), но возраст от 4 до 7 лет считается оптимальным. Именно в этом возрасте у ребенка больше возможностей добиться высоких результатов. В этом возрасте у детей формируется чувство ритма, они легко поддаются растяжке, формируется правильная осанка и навык владения своим телом. У детей в раннем возрасте всё закладывается очень быстро. Позже уже появляются комплексы и зажатость, с чем мы тоже успешно работаем.

Как подготовить ребенка к танцам?

Вызвать интерес к спортивным бальным танцам – это фундамент и залог к успеху. Заставлять и идти против воли ребенка и вести на танцы не стоит, куда более важно пробудить собственный интерес, показать ребенку преимущества и красоту этого занятия. Посмотрите вместе конкурсные выступления, поинтересуйтесь его мнением, предложите попробовать. Пусть ребенок сходит на пробный урок и решит сам. Бывает, что после 3-4 занятий интерес не появился, в таком случае настаивать не стоит.

Как проходит обучение?

Все танцевальные тренировки как правило проходят в групповых занятиях. Во время тренировки дети смотрят друг на друга и учатся гораздо быстрее, в процессе они взаимодействуют друг с другом в танце, у них воспитывается здоровый дух соперничества и взаимопомощи.

Когда танцевальные пары сформировались, имеет смысл подумать об организации индивидуальных занятий с тренером, для более детальной работы и созданию собственного стиля и отработать каждое движение и технику исполнения. На таких занятиях танцоры научатся чувствовать и понимать друг друга.

Следите за обновлениями:

Воздействуя на тело, мы не только способствуем оздоровлению самого тела, но еще и психологическому оздоровлению человека.

Вильгельм Райх (психолог, создатель телесно-ориентированной терапии) пришёл к выводу, что мышечное напряжение и психологическое напряжение - это одно и то же.

В теле записаны страхи, боль, проблемы, неуверенность, сомнения, подавления, запреты, переживания, напряжения, все пережитые человеком стрессы, психотравмы, эмоциональные напряжения. Все это мешает телу быть здоровым, красивым и сильным, а в психологическом плане действует на человека гнетуще.

В. Райх назвал этот феномен "мускульным панцирем" и описал, как травмирующие переживания прошлого, которые остаются в теле человека в виде мышечных блоков.

В ответ на стрессовые ситуации у людей возникает защитное поведение, которое выражается в хроническом напряжении отдельных групп мышц - "мышечных зажимах". Так же существует связь между хроническим тонусом той или иной группы мышц и подавленными эмоциями.

"Мышечные зажимы", объединяясь, формируют "мышечный панцирь". В телесной сфере это приводит к ограничениям подвижности, нарушениям позы, ухудшению кровообращения, болям (все это причины остеохондроза, артрозов, многих кожных проблем, соматических заболеваний).
Разминание, проработка мышечных зажимов оказывает мощный оздоровительный эффект на душу и тело. Ведь изменения в теле вызывают и изменения в сознании.

И кроме того уже само по себе выражение эмоций и чувств – это профилактика психосоматических расстройств , то есть телесных недугов, вызванных определенными феноменами психики.

Танец помогает безопасно для организма разблокировать записанное в теле напряжение мышц, нарушения течения энергии, подавленные эмоции, преодолеть стрессовое состояние .

благотворно влияют на все системы организма , на сердечно-сосудистую, опорно-двигательную, пищеварительную, дыхательную, иммунную, нервную, эндокринную и другие.

Занятия танцами делают нас более гибкими, сильными и выносливыми .

Танцы улучшают кровоснабжение и защищают сердце . Итальянские исследователи доказали, что люди с сердечной недостаточностью, занимающиеся танцами как видом физической нагрузки, укрепляют здоровье, свое сердце и улучшают свое дыхание . Качество их жизни также значительно улучшается по сравнению с теми, кто занимается на велотренажерах или беговых дорожках.

Танцы помогают похудеть и придают энергии . Исследование, опубликованное в The Scholarly Publishing and Academic Resources Coalition, показало, что еженедельные танцы улучшают физическое состояние и делают людей более энергичными.

Танцы делают нас счастливее и избавляют от стресса и депрессии, повышают самооценку ,помогают стать болееуверенным в себе . Депрессия становится все более частой проблемой у подростков и взрослых людей. Исследование, опубликованное в International Journal of Neuroscience, доказало, что терапия, включающая в себя танцевальные движения, не только помогает избавиться от депрессии, но и помогает бороться со стрессом, так как она регулирует уровни серотонина и допамина в организме. Учитывая, что танец - это еще и социальное действие, он помогает избавиться от чувства одиночества и предоставляет множество возможностей познакомиться с другими людьми. Доказано, что танец, хорошие и теплые взаимоотношения способны предотвратить легкую депрессию и сделать танцующего человека более уверенным в себе.

Танец улучшает память и делает нас более умными . Ученые обнаружили, что занятия танцами улучшают память ипомогают предотвратить сокращение объема гиппокампа - той части мозга, которая отвечает за память. Благодаря ученым доказана польза танца и для ума. Основное качество умного человека - это умение принимать решения . Идеальный способ развить это умение - это заняться таким делом, которое требует постоянно быстро (за секунды) принимать решения. В целом, на ум и сообразительность хорошо влияет изучение чего-нибудь нового, тут речь идет о любом новом умении. И занятие танцами стимулирует твой мозг, заставляя его придумывать новые решения. Лучше всего для этого подходят трудные занятия, так как они делают необходимыми новые нейронные связи .

Танец помогает освободиться от того, что сковывает, улучшает здоровье и фигуру , физические навыки, раскрывает индивидуальные особенности и таланты, развивает женственность и мужественность, помогает лучше понимать себя и других.

Улучшаются навыки общения, взаимодействия. Танец - это один из способов нахождения языка во взаимоотношениях не только в танце, но и в жизни.

Во время занятий бальными танцами у девушек развивается ощущение своей истинной природной женственности , утонченности, они учатся доверять партнеру и осознанному следованию за мужчиной.

Мужчины раскрывают свою харизму и мужественность , осваивают технику мягкого управления , что необходимо не только в танце, но и в жизни.

Определенное преимущество для мужчин, занимающихся танцами – успех среди женщин. Стоит мужчинам показать публике хотя бы часть своих умений и танцевальных навыков в клубе или ресторане, это однозначно производит впечатление и все женщины покорены. Даже если в ресторанах не будет нужной музыки и большого пространства, Вы сможете подстроится под любое музыкальное сопровождение и создать любые движения.

Занимаясь бальными танцами, человек развивается гармонично , как физически , так и умственно, эмоционально и социально .

Бальные танцы - это музыка, красота и движение. Это мужественность и женственность, чувственность, страсть и эмоции. Танцы - это удовольствие и вдохновение, творчество и радость.

Это танцевальная импровизация как интересная форма досуга и общения. Это выражение индивидуальности и чувств посредством музыки и танца.

ПОЛЬЗА ТАНЦЕВ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Искусство танца – великолепное средство воспитания и развития маленького человека . Оно обогащает духовный мир, помогает ребёнку раскрыться как личность.

К сожалению, современные условия жизни далеко не всегда помогают нашим детям расти здоровыми. Огромные учебные нагрузки, неправильное питание, неумение спланировать учебное время, порой не очень здоровое влияние среды сверстников и общества, отсутствие понимания жизненно важной необходимости в здоровом развитии являются причинами возникновения и развития детских болезней.

По мнению ведущих мировых педиатров, основной составляющей данного комплексного подхода должны стать регулярные спортивные занятия ребенка.

Многие исследования психологов доказали, что дети, занимающиеся танцами, добиваются больших успехов в учёбе , чем их сверстники, а также опережают их в общем развитии . Уже неоднократно в исследованиях многих известных педиатров отмечался тот факт, что занятия танцами способны существенно ускорить процесс развития ребенка. Люди, которые занимались в детстве танцами, способны добиваться больших успехов в жизни , чем их не танцующие ровесники.

Благодаря танцам ребенок развивается не только физически , но так же эмоционально и интеллектуально .

Танцы являются одной из лучших физических практик для растущего организма, благодаря которой ребенок раскрывается, начинает чувствовать свое тело и применяет его пластику с целью выражения собственных эмоций и чувств .

Занятия танцами помогают вашему ребенку расслабиться и снять напряжение учебной нагрузки , дарят хорошее настроение и чувство уверенности в себе.

Умение танцевать помогает бороться со стрессом . Если говорить о мозговой активности, танец стимулирует к работе оба полушария головного мозга. Первое, отвечающее за образное мышление, второе – за логику, создают строгую геометрию и импровизацию танца. Танец развивает и такие функции мозга, как память , координацию движения, логическое и образное мышление , и т.д.

Танец помогает формировать начальные математические и логические представления ребёнка, тренирует навыки ориентирования в пространстве; развивает речь. Занятия танцами помогают развить такие качества, как целеустремлённость, организованность и трудолюбие , улучшить нравственные и моральные качества.

Занятия танцами учат детей хорошо выглядеть , приучают следить за собой. Благодаря этому ребенок всю жизнь будет подтянутым и аккуратным, а ведь это немаловажный фактор в общении с людьми.

Ребёнок через танец начинает смотреть на мир другими глазами, воспринимает любые проблемы своего детского мира гораздо более позитивно.

Всем детям нравятся движения под музыку. В танце ребенок самоутверждается . На паркете танцевальной студии или дома у зеркала актуализируется его внутреннее «Я». Малыши остаются на телесном уровне развития вплоть до 3 лет. И чем лучше мы работаем над телом ребенка, тем гармоничнее психику он имеет! Также у подростков и у взрослых тело является фундаментом личности . Потому, если вы говорите про себя «К танцам нет способностей», то, может, недополучили чего-то в детстве.

Бывает, что в жизни кроха испытывает негативные чувства, получает резкие окрики, невнимание. И в момент испытания негативных чувств его тело сжимается. Тут именно танец, лучше других сможет помочь в снятии физических зажимов и восстановить эмоциональное равновесие . А если ребенок будет регулярно заниматься танцами, то ему будет представлено множество шансов для «психотерапии».

Занятия танцами позволят вашей дочери почувствовать себя настоящей принцессой в красивых бальных платьях, а мальчики во время выступлений превратятся в благородных джентльменов.

Когда маленькие дети танцуют, им проще найти общий язык, их сближает мелодичная музыка, атмосфера танцкласса и общение с педагогом. Парные танцы учат культуре общения между девочками и мальчиками, между спортсменами разных возрастов. Помогают ребятам улучшить их социальные и коммуникативные навыки – они учатся работать в команде , у них будет развивается чувство доверия и сотрудничества.

Танцы для детей полезны для психического здоровья детей, поскольку повышают самооценку, развивают чувство уверенности и способности выражать эмоции . Детские танцы раскрепощают – если у вас скромный и застенчивый ребенок, тренировки снимут барьеры и сделают его более смелым. Танцы – это своеобразный тренинг, позволяющий избавиться от массы личных комплексов, приобрести раскрепощение , дополнительную уверенность в себе .

Занятия танцами развивают у детей эстетические чувства , музыкальный слух, умение воспринимать музыку, учат владеть своим телом, тренируют моторику и координацию движений. Занятия бальными танцами способствуют развитию физической силы ребенка, выносливости , гибкости, укрепляют мышцы, улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем .

Занятия танцами, участие в различных конкурсах развивают у ребенка стрессоустойчивость , навыкиадаптации к быстрым изменениям современной жизни, формируют полезные привычки и внутренне организуют. Занимаясь бальными танцами, дети учатся достигать поставленной цели, но не потому, что «ты должен», а потому что «у тебе все обязательно получится!», а это большая разница.

Занятия бальными танцами - это возможность пополнить портфолио культурными и спортивными достижениями.

Танцы – это также отличный способ укрепить своё здоровье .

Постепенно танцы подводят организм к телесному и духовному совершенствованию , и в этом заключается основная польза танцев. По сравнению с другими видами спорта, бальные танцы обладают важным преимуществом – они менее травматичны.

Если малыш слабо развит в физическом отношении, танцы не потребуют чуда с первого занятия, сначала они только адаптируют организм к незначительным нагрузкам, постепенно приучат мышцы к регулярной работе, ускорят обмен веществ , помогут выработать схему дыхания.

Никакой другой вид спорта так не корректирует спину и не способствует оздоровлению и выравниванию позвоночника .

Занятия танцами эффективным образом укрепляют нервную систему , работу желудочно-кишечного тракта , улучшают обмен веществ и работу вестибулярного аппарата, исправляют неправильную осанку человека, повышают настроение, помогают решить психологические проблемы.

В нашей статье речь пойдет о плюсах и минусах бальных танцев для детей, о психологическом аспекте, о стоимости занятий и медицинских противопоказаниях.

В прошлом бальные танцы считались благородным развлечением и показателем изысканного вкуса. Сегодня танцы не менее популярны. Родители отдают своих детей в танцевальные студии по разным причинам. Некоторые желают видеть свое чадо на пьедестале международных соревнований, другие таким образом заботятся о здоровье своего ребенка.

Педиатры всего мира утверждают, что умеренные занятия танцами полезны для физического развития: правильно формируется осанка, развивается координация и мелкая моторика. Кроме того танцы менее травмоопасны чем некоторые виды спорта. А исследования в области психологии показывают, что дети, занимающиеся танцами гораздо активнее и жизнерадостнее своих «не танцующих» сверстников.

Со скольки лет?

Некоторые танцевальные студии набирают детей в группы возрастом от 3 - 4 лет. Отчасти такое раннее начало связано с преследующими целями.

Если стоит задача - выступать на соревнованиях и получать трофеи, то учитываются следующие факторы: к участию допускаются дети от 5 лет, а чтобы выступить достойно, нужен как минимум год подготовки. К тому же считается, что чем раньше ребенок начнет заниматься танцами, тем больше у него будет возможностей раскрыть свой потенциал. Необходимо помнить, что перед показательными выступлениями тренировки будут интенсивней и занятия будут проходить чаще, поэтому нужно рассчитывать физическую готовность ребенка, его работоспособность и общую выносливость.

Если родители отправляют своих детей на танцы не для получения наград, а заботятся об укреплении их здоровья и развитии эстетического вкуса, можно отдавать на танцы в любом возрасте при наличии у ребенка желания.

Некоторые специалисты считают, что ранее начало занятий может навредить ребенку, к тому же в 3 - 4 года не все дети легко схватывают танцевальные движения. Лучше, если занятия для самых маленьких будут проходить в форме игры. Чтобы вынести максимальную пользу от тренировок, нужна достаточно развитая выносливость, поэтому оптимальным возрастом для занятий спортивными танцами считается 6 - 7 лет.

Медицинские противопоказания

Спортивными бальными танцами могут заниматься практически все дети, не имеющие травм, обострений хронических и простудных заболеваний, а также нарушений сердечно-сосудистой, дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата. Это важно, так как во время тренировок нагрузка приходится именно на эти области организма.

Узнать подробнее об .

Мальчики и девочки

Считается, что танцы, несмотря на иногда не маленькую физическую нагрузку, не совсем мужской вид спорта. Однако именно танцы помогут вырастить джентльмена, который, благодаря парным танцам, в будущем сможет легко общаться с противоположным полом.

Для мечтательных девочек бальные танцы - идеальная обстановка. Кружение пар, ритмичная музыка, красивые наряды - все это поможет развить тонкий вкус и почувствовать себя юной леди.

Плюсы

Бальные танцы - это сочетание искусства и спорта. Ребенок учится работать ради результата и приобретает хорошую физическую форму на долгие годы.

Благодаря бальным танцам у ребенка правильно формируется осанка, налаживается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляются мышцы, повышается иммунитет. Ребенок учится воспринимать музыку, у него развивается слух, координация движений и пластичность. Танцы менее травмоопасны по сравнению с некоторыми видами спорта. У ребенка улучшается работоспособность и выносливость к физическим нагрузкам.

Юные танцоры вырастают уверенными в себе людьми. Танцы помогают избавиться от комплексов и раскрепоститься. Дети, занимающиеся хореографией, с детства развивают силу воли, упорство, учатся выполнять поставленные задачи, а также становятся активными и самоорганизованными. Танцы - это дисциплина. Достижение видимого результата заставляет радоваться успехам и гордиться собой.

Ребенок учится грамотно организовывать свое время - ходить в школу и продуктивно тренироваться. Участие в соревнованиях делает детей стрессоустойчивыми, учит правильно справляться с неудачами и ставить новые цели. А парные танцы развивают культуру межличностного общения.

Минусы

• В спортивных танцах есть риск получить травму от неудачного падения или движения. Во время соревнований, когда на площадке танцует большое количество пар, могут возникать столкновения. Это происходит у менее опытных танцоров, кто еще не достаточно хорошо научился контролировать ситуацию.
• Другой минус - психологического характера. В танцевальных коллективах, как и в любой спортивной команде, нередко создается атмосфера конкуренции и зависти к более успешным танцорам. Для неокрепшей детской психики это испытание. Не все дети по своей природе борцы. Мягким, не стремящимся к победе любой ценой, детям тяжело находиться в такой обстановке.
• Если заниматься спортивными танцами профессионально, иногда могут возникать трудности в . Интенсивные занятия, особенно перед соревнованиями, отнимают много времени и сил.
• Не все с пониманием относятся, если танцами занимается мальчик. Некоторые высказывают мнение, что танцы - занятие исключительно для девочек. Нужно быть к этому готовым.
• Бальные танцы - дорогостоящее занятие. Нужно регулярно платить за обучение, участие в конкурсах, покупать или шить на заказ одежду и обувь для занятий и выступлений.
• Со временем танцевальная пара может распасться, партнер может прекратить занятия и заменить его будет тяжело. К тому же бывает, что мальчиков-партнеров не хватает, и девочке приходится танцевать в одиночку.

Сколько стоят занятия?

Спортивные бальные танцы - удовольствие не из дешевых. Нужно платить за обучение. Это примерно 2000 - 5000 рублей в месяц в зависимости от региона и тренера. Иногда могут потребоваться индивидуальные занятия. За участие в конкурсах также нужно вносить плату.

В начале ребенок может заниматься в купальнике и чешках, которые стоят не дорого - от 500 рублей, затем нужно приобрести танцевальное платье для девочек, танцевальные брюки для мальчиков, специальные туфли для бальных танцев. Такая экипировка может обойтись в среднем в 5000 - 7000 рублей.

Иногда может потребоваться фото или видео съемка. Эти услуги оплачиваются отдельно.

Как выбрать секцию?

В каждом городе сейчас есть детские группы по спортивным бальным танцам. Сходите на пробное занятие в разные студии и попросите поприсутствовать на тренировке. Обращайте внимание в первую очередь на тренеров, на их отношение к ученикам: уделяют ли они достаточно внимания каждому ребенку, поправляют ли, дают ли советы. Также хорошо, если в студии будет секция по хореографии или растяжке, чтобы ребенок мог развивать умения, которые пригодятся ему в бальных танцах.

1. Найдите хорошего тренера и установите с ним контакт. Регулярно интересуйтесь успехами вашего ребенка, будьте в курсе новостей и предстоящих мероприятий.
2. Принимайте участие в развитии ребенка, отрабатывайте сложные элементы дома.
3. Будьте готовы к труду, не ждите мгновенных результатов. Вырабатывайте силу воли не только ребенка, но и свою.
4. Поддерживайте ребенка, спокойно реагируйте на неудачи, создавайте дружескую атмосферу.
5. Интересуйтесь танцами вместе с ним.

Подводим итог

Какие бы ни были цели, помните, что идти на тренировки ваш малыш должен с энтузиазмом. Будет здорово, если сразу обнаружатся чувство ритма, музыкальный слух и артистичность. Но даже если этого нет, а есть одно желание танцевать, стоит попробовать. Хорошие педагоги «вытянут» из самого неспособного на первый взгляд ребенка все, что только можно. Спортивные бальные танцы - отличная воспитательная мера, которая учит преодолевать трудности, идти к своим целям и совершенствовать возможности.

Занятия спортом, безусловно, очень важны для правильного физического и умственного развития ребенка. Кроме этого, спортивная секция или клуб могут стать стартовой площадкой для будущего чемпиона. Конечно, не все мечтают о великом спортивном будущем для своего малыша, но видеть его здоровым, счастливым и успешным хотят все родители. И тут перед семьей встает непростой вопрос: какой именно спорт выбрать? В некоторых случаях ответ находится довольно быстро, если кроха уже проявляет интерес к чему-то определенному. А если нет, что делать? Во многих случаях отличным выбором могут стать танцы. В данной статье речь пойдет о конкретном их виде – бальных танцах. Мы поговорим о том, что нужно для занятий бальными танцами, с какого возраста лучше начинать занятия бальными танцами для детей, как правильно выбрать танцевальную школу, одежду и обувь и т.д.

Бальные танцы (точнее, спортивные или спортивные бальные танцы) включают в себя две программы: «Европейскую» и «Латиноамериканскую». В каждую из них входят несколько танцев. В первую: квикстеп, фокстрот, медленный вальс, венский вальс и танго. Во вторую: драйв, румба, ча-ча-ча, пасодобль и самба.

По мнению хореографов, бальные танцы для детей до 6 лет часто бывают слишком сложны, малышей можно отдать на ритмику или детскую хореографию. Занятия спортивными бальными танцами лучше всего начинать в возрасте 6-7 лет.

Положительные стороны занятий бальными танцами

К аргументам в пользу танцев можно отнести:

• положительное влияние на здоровье ребенка;
• кроха станет более пластичным, научится владеть собственным телом, избавится от «зажатости»;
• улучшение осанки;
• привычка к дисциплине;
• танцы облагораживают, учат уважительно относиться к противоположному полу, девочки превращаются в женственных девушек, а мальчики – в галантных кавалеров. Не зря ведь танцы и музыка испокон веков были обязательной частью образовательной программы аристократии;
• танцы развивают не только тело, но и душу. Дети учатся быть более творческими, открытыми, тоньше воспринимают мир;
• любой вид танца повышает уверенность в себе;
• обучение бальным танцам детей (как и взрослых) обязательно включает в себя участие в различных соревнованиях, а это значит, что ваш малыш, во-первых, научится достойно выигрывать и проигрывать, а во-вторых, станет более самостоятельным, ведь соревнования проходят в разных городах.

Аргументы против занятий бальными танцами

Как и в любом другом занятии, в бальных танцах есть и свои минусы:

• опасность травм. В танце несложно поскользнуться (особенно в неправильной обуви), оступиться или неудачно упасть;
• обязательное участие в конкурсах часто приходится оплачивать (как и поездки до города проведения соревнования и, в случае необходимости, проживание в гостинице);
• качественная обувь и костюмы для танцев бывают достаточно дорогими. Определитесь, выдержит ли семейный бюджет появление такой статьи расходов;
• бальные танцы – это танцы в паре. А это значит, что проблему выбора партнера никто не отменял и вашему ребенку придется научиться находить общий язык с ним (ней). И это только кажется, что в детских парах все просто, мирно и никто никогда не ругается, а если ругается, то «не по-настоящему», это ведь дети, поругались-помирились. Вы поймете всю серьезность ситуации, когда столкнетесь с ней в жизни. Мелкие обиды, которые копятся годами, способны ощутимо портить жизнь.

На что обратить внимание при выборе школы?

Выбор школы – это чрезвычайно важное и ответственное решение. Ведь от того, сможет ли найти тренер подход именно к вашему ребенку, во многом зависит отношение малыша к занятиям: кто-то будет радостно ждать следующего урока, а кто-то будет плестись в танцевальную школу, как на каторгу, только потому, что родители оплатили годовой абонемент. Поэтому нельзя выбирать школу по принципу «близости к дому» или отдать ребенка в определенную школу только потому, что она находится по пути на работу. Время от времени все школы делают «Дни открытых дверей», когда можно свободно прийти в школу, пообщаться с тренерами и администрацией, увидеть занятия групп, уточнить все интересующие вопросы (стоимость, расписание и т.д.). Конечно, сходить в школу и все узнать можно и в любой обычный день, когда вам будет удобно.

Само собой, администрация и тренеры заинтересованы в наборе учеников и постараются убедить вас в том, что их школа – лучшая. Чтобы определить, насколько это правда, поговорите с родителями нескольких детей, которые занимаются там не первый год. Возможно, они откроют вам глаза на некоторые аспекты деятельности школы, да и на занятия бальными танцами в целом.

И все-таки танцы. Решила написать то, что постигала долго и медленно сама - азы спортивных бальных танцев. Пишу для таких же родителей, как я сама. Для родителей, которые не могут понять, а что вообще происходит. Для родителей, у которых голова кругом идет от количества информации, которую надо усвоить.

Советую ли я кому-нибудь отдавать ребенка в спортивные бальные танцы? Разумеется, нет.
1. это дорого
2. отнимает много времени
3. "вылетает" много выходных
4. это часы ожидания
5. пожалейте свои нервы!

Допустим, вы отдали ребенка в спортивные бальные танцы.
Сначала у ребенка только групповые занятия два раза в неделю. Если ребенок маленький, его учат танцевать:
5 лет
детская полька, утята, диско
6 лет
медленный вальс, берлинская полька, диско
7 лет и старше
медленный вальс, ча-ча-ча и полька

Во всех клубах учат одним и тем же шагам. Это шаги, необходимые для аттестации. У детей турнир равен аттестации. Но есть и определенные программы, такие, как Шесть ступеней мастерства (но об этом позже).

Когда ваш ребенок выучил первые шаги, тренер говорит, что пора участвовать в турнирах.

После выступления ребенка НЕ ЗАБУДЬТЕ взять распечатаннуюБУМАЖКУ (выглядит, как ленточка), на которой написано, сколько баллов набрал ваш ребенок, кто был главным судьей, где проходило мероприятие, сколько было пар, номер вашего ребенка. Бумажку вклейте в турнирную книжку! Если книжки пока нет, бумажку НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ, вклеете позже!
Ваш ребенок переходит на следующий уровень тогда, когда решит тренер. Или тогда, когда наберето 100 баллов на турнирах.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ БРАТЬ ВОДУ! Дети хотя пить! и нелишней может быть шоколадка - она не перегружает желудок перед выступлением и дает небольшой заряд энергии:)
На турнирах у вас с собой всегда должны быть булавки, чтобы приколоть номер, так как продают булавки не всегда.
В начале года тренер обычно собирает деньги и делает книжку спортсмена. Если к первому турниру книга готова, то не забывайте брать ее с собой. Если книжка еще не готова, не забудьте взять свиделетьство о рождении ребенка или свой паспорт, где записан ребенок.
Не забудьте, узнать имя и фамилию тренера и название клуба!

Вы приезжаете за час до начала. Покупаете входной билет на себя, ребенка, а если хотите, можете еще купить кубок одного танца, но это не обязательно. Например, Кубок польки.
После покупки билета, вы идете и регистрируете ребенка, вам дают номер. Переодеваете ребенка:
девочка
телесные колготки, босоножки, белый купальник, черная юбка или (если разрешено, рейтинговое платье), на голове пучок (лак должен быть без блесток, никакого макияжа)
мальчик
белая рубашка с длинным рукавом, черные брюки, черный галстук или бабочка, черные носки и черные танцевальные туфли

и прикалываете ребенку на спину номер.
На турнирах обычно танцуют соло, пары и кубки. У малышей программа называется:
Беби 1 и Беби 2

У детей от семи лет и старше
Н3, Н4... Н6 - по количеству исполняемых танцев.
После Н6 идут классы Е, D, C, В, А. А класс - самый высокий. За ним мастер спорта.

На турнирах ваш ребенок танцует свою программу. Судьи оценивают ребенка по трехбальной системе. Самый высокий балл за один танец - 3 балла. Самый низкий - 1. Иногда судья может вообще не поставить оценку. Наивысший балл в Н3 - 9 баллов. То есть 3 танца по три балла за каждый. Иногда дети, набравшие 9 баллов танцуют еще раз Н3. И среди них выбирают самых лучших - 1,2 и 3 место.

Если вы купили кубок одного танца, то ребенок танцует вместе со всеми один танец. Если повезет, ваш ребенок попадет в полуфинал, а потом и в финал. Обычно в финале остается 7 человек. С 1 по 7 место.

Сначала танцуют программу Н3. Эти дети приезжают раньше. Когда они выполнят свою программу, получат призы, то, естественно, собираются уезжать домой. А в это время уже идет регистрация деток, которые будут танцевать Н4.
Если ваш ребенок танцует две программы, то вы сначала регистрируетесь на Н3, а когда начинается регистрация на Н4, то и на Н4. Естественно, у ребенка будет другой номер. Не забывайте, что надо купить еще один билет.

Существует так же программа аттестации "Шесть ступеней мастерства"
Это система оценки танцевального мастерства детей 1-3 года обучения. Самые маленькие танцоры (5-6 лет, 1-й год обучения - это группы дошкольников) участвуют в ступенях, называемых беби-1 и беби-2. Танцоры постарше (6 лет и старше) постепенно сдают с 1 по 6 ступени мастерства.

На аттестации существует ряд правил и традиций, которые нужно соблюдать. Во-первых, на аттестации принята определенная форма одежды - для девочек это белый купальник, черная юбка, телесные колготки или белые носки и танцевальные туфли (с 4 ступени допускается танцевать в рейтинговом платье), для мальчиков - белая рубашка с длинным рукавом, черные брюки, черный галстук или бабочка, черные носки и черные танцевальные туфли. Прическа у девочек - пучок (другие варианты не допускаются, если у девочки короткая стрижка, все волосы нужно максимально убрать с помощью заколок-невидимок и средств для укладки), все волосы должны быть собраны в прическу с помощью лака или других средств для укладки (без блеска) и заколок-невидимок. Одежда и заколки должны быть без украшений и блесток. Прическу лучше делать заранее, дома, чтобы перед выступлением нужно было только поправить. Во-вторых, на аттестации существует традиция - дети дарят цветы своему тренеру. Происходит это перед началом каждой ступени после парада участников. Поэтому при себе нужно иметь цветок -поскольку тренер на аттестации присутствует с самого утра и до вечера, а учеников обычно много, лучше подарить один цветок с несильным запахом и такой, чтобы он не завял. Будет не лишним тем, кто сдает ступени беби-1 или беби-2 или 1 ступень, привезти с собой какую-либо емкость для цветов, чтобы они не завяли до вечера (например, обрезанную 5-литровую бутылку от воды) - это будет проявлением уважения к тренеру. В-третьих, при себе необходимо иметь 4 английские булавки - именно английские, они необходимы для прикалывания номера, обычные булавки могут поранить ребенка. В-четвертых, участие в аттестации платное (обычно это 250-300 руб со зрителя и с участника, причем участник оплачивает этот взнос за каждую ступень). Ну и последнее - тренер заранее сообщает, в какое время нужно приехать для регистрации. Внимание! В случае опоздания Вас могут не зарегистрировать, и ребенок не сможет участвовать в аттестации. Заранее планируйте время так, чтобы приехать без опозданий.

Где проводится аттестация? Чаще всего аттестация проходит в танцевальном зале "Ника" (ул. Кировоградская, 21а, ближайшее метро "Пражская").Вы приехали на аттестацию, что нужно делать дальше? В первую очередь необходимо оплатить взнос за участие в аттестации. Затем нужно зарегистрироваться. Рядом с регистрацией вывешиваются списки участников (внимательно смотрите, для какой ступени вывешен список, иногда регистрация задерживается). Вам нужно найти в списке фамилию Вашего ребенка и номер. Этот номер и номер школы Вы называете на регистрации.Если вы вдруг не нашли своей фамилии в списке, необходимо подойти на регистрацию и просто назвать фамилию и имя ребенка, коллектив и фамилию тренера. Человек, регистрирующий Вас, обычно переспрашивает фамилию ребенка, будьте внимательны. Как зарегистрируют вашего ребенка, так и будет написана его имя и фамилия на дипломе. После этого Вам выдадут номер. Его нужно приколоть ребенку на спину. В зале старайтесь находиться рядом с тренером и другими детьми и родителями из вашего клуба, чтобы не пропустить парад участников и разминку (детям дают возможность повторить танцы перед выступлением). Все дети одеты одинаково, со спины выглядят одинаково. Будьте внимательны, не потеряйте ребенка в толпе))). После окончания выступления нужно быстро снять номер и отдать его тренеру.

Какие танцы исполняются на аттестации?

Программа «Танцевальная планета детства»:

I ступень (беби-1) - детская полька, утята, диско
II ступень (беби-2) - медленный вальс, берлинская полька, диско

По программе 6 ступеней мастерства исполняются следующие танцы:

I ступень - медленный вальс, ча-ча-ча и полька.
II ступень - медленный вальс, самба, ча-ча-ча, диско
III ступень - медленный вальс, самба, ча-ча-ча, диско
IV ступень - медленный вальс, ритмический фокстрот, самба, ча-ча-ча, джайв
V ступень - медленный вальс, квикстеп, самба, ча-ча-ча, джайв
VI ступень - медленный вальс, квикстеп, самба, ча-ча-ча, джайв

Посмотреть, какие фигуры исполняются на каких ступенях, можно

Какая система оценок на аттестации?

На аттестации оценки выставляются 5-ю судьями. Участников конкурсной аттестации оценивают по 5-ти балльной системе.

Оценка:
1 балл - участник не танцует конкурсную программу
2 балла - танцует конкурсную программу, но не в соответствии с музыкальным ритмом
3 балла - танцует конкурсную программу в музыку, но не держит линии корпуса.
4 балла - танцует в музыку, держит линии корпуса, но технически не точно выполняет фигуры.
5 баллов - танцует в музыку, держит линии корпуса, технически правильно выполняет фигуры.

По результатам оценок участник награждается: грамотой, дипломом, дипломом с отличием.По результатам оценок участник награждается: грамотой, дипломом, дипломом с отличием.

Количество танцев	Ступень	Количество баллов	Результат
3	беби-1, беби-2, 1 ступень	67-75	Диплом с отличием
		54-66	Диплом
		53 и менее	Грамота
4	2 и 3 ступени	89-100