Могут ли схватки проходить безболезненно. Безболезненные роды. Правильное дыхание во время беременности и родов
У многих женщин беременность вызывает ряд противоречивых эмоций. С одной стороны радость появления на свет маленького человечка, а с другой страх или, если хотите, ужас перед родами, которых одновременно ждут и боятся. Это объясняется болезненностью самих родов. Каждая женщина боится, что не сможет вытерпеть эти боли и пережить этот мучительный процесс.
Ваша акушерка проверит вас и определит, теряете ли вы жидкость или мочу. Эмоциональные симптомы на переднем этапе очень разные у беременных женщин. Некоторые женщины спешат и делают столько, сколько могут, другие предпочитают не делать ничего слишком далеко от дома, чтобы не оказаться слишком далеко от дома, если что-нибудь случится. Эта фаза в конце беременности, несомненно, представляет собой странный и, к сожалению, непредсказуемый период времени, когда вы можете чувствовать себя так, как будто вы стоите между двумя стульями.
Чувства, такие как ожидание, волнение, нетерпение, беспокойство и беспокойство, могут чередоваться. Чувство тревоги в значительной степени связано с вопросом о том, что может случиться в родах и как бороться с болью, связанной с этим. Узнайте о существующих методах снятия боли. Это поможет им быть более расслабленными и уверенными в себе, чтобы приблизиться к этому захватывающему опыту, который впереди.
Считается, что сильная боль в процессе родов является явлением нормальным с точки зрения физиологии, и что каким-либо образом бороться с этим явлением бессмысленно. Однако, как выяснилось, довольно продолжительное болевое перенапряжение способствует появлению преждевременного переутомления, сбою сокращений матки, гипоксии плода. К тому же современная медицина настолько широко шагнула вперед, что женщины сегодня могут рассчитывать на безболезненные роды. Самое главное при этом правильный подход. В родах важное значение имеет психологическая готовность женщины к этому процессу, полное осознание и понимание происходящего с ней.
Они болезненны и представляют собой серьезную проблему для каждой женщины, рожающей, но они относятся к числу наиболее важных акушеров: рабочей силы. Сокращения матки, которые иногда могут оказаться очень жестокими, играют решающую роль в обеспечении того, чтобы потомство естественно воспринимало свет дня. Однако во время беременности можно вызвать много путаницы в схватках, потому что существуют разные типы: упражнения, ракурс, схватки, родовые боли и последствия.
Беременным женщинам иногда бывает трудно отличить их друг от друга - не всегда ощущение кишки так же ясно, как хотелось бы. Даже если все схватки имеют одну и ту же цель, а именно, чтобы безопасно доставить нерожденного ребенка через родовой канал, они тем не менее имеют разные последствия. Например, в то время как прострация заставляет голову ребенка проникать глубже в материнский таз, нажмите, показывая, что потомство выталкивает из узкого влагалища.
Причины боли.
Вообще сами роды – не так уж и болезненны. Болезненные сами схватки, которые вызывают сокращение матки, а также движение плода по родовым путям, когда происходит расширение влагалища и сдавливание его тканей. К этой боли добавляется еще и страх перед неизвестностью (в случае с первородящими женщинами). Поэтому для более благополучного и менее болезненного разрешения беременности будущей мамочке необходимо физически, и что самое главное, морально подготовиться. Психологически готовые к родам женщины, спокойные, имеющие уравновешенный характер рожают намного легче. Болезненные ощущения при родах могут быть незначительными, а могут быть и мучительными, в зависимости от чувствительности женщины и её готовности к родам в психологическом и моральном смысле.
Существуют разные виды труда, но все они имеют происхождение. Горе - сокращение матки, более конкретно маточная мускулатура. Насколько сильны, когда и как часто контракты матки не могут влиять на женщин. Движение просто происходит и проявляется в виде боли, которая варьируется от женщины к женщине. Некоторые воспринимают только небольшое притяжение в задней области, другие испытывают сильные судороги или резкое давление в области живота. Гормоны или изменения в гормональном балансе всегда несут ответственность за причинение ущерба.
Плацента выпускает поддерживающий беременность гормон, называемый прогестероном во время беременности. Он оказывает расслабляющее действие на матку и гарантирует, что преждевременный труд не будет вызван. За последние несколько недель до рождения организм начинает приспосабливаться к предстоящему событию. Он гасит продукцию прогестерона и, в свою очередь, стимулирует выделение эстрогена. В результате содержание окситоцина в крови также увеличивается. Окситоцин способствует возникновению родов, который затем происходит более регулярно и тем самым вызывает труд.
Психологическая подготовка.
Работа над собой имеет большое влияние на исход беременности. По утверждению большинства психологов в период беременности необходимо всегда стремиться к покою. Никаких крайностей относительно эмоционального состояния. Неуверенность будущей мамочки в том, желает она этого ребенка или нет, способствует увеличению страха родов, поскольку она не видит причины, по которой она должна перенести эту боль. В случае сильной зацикленности будущей мамочки на своей беременности боязнь боли также будет сильнее из-за переживаний за разрешение родов.
Тезка этого труда - британский врач, чьи записи с самого начала века ценные выводы. Сокращения Бракстона Хикса могут произойти уже в месяце беременности. Большинство беременных женщин сознательно не воспринимают их, поскольку они обычно не вызывают боли. Они приходят и уходят с нерегулярными интервалами и не становятся сильнее. Таким образом, они различаются по степени боли и интенсивности от родовых мук в конце беременности. Эта форма сокращений не имеет видимых или заметных эффектов - ее задача состоит в том, чтобы немного выполнять матку.
Понимание женщиной происходящего со своим телом играет не менее важную роль в процессе родов. Хорошая информированность женщины обо всех особенностях течения беременности снижает страх перед родами и отодвигает боль на второй план, поскольку женщина знает чего ждать от схваток и представляет дальнейшее развитие событий. Отсутствие боязни позволяет надеяться на мене болезненные роды.
Если рассчитанная дата рождения приближается, трудовая деятельность также меняется. За несколько недель до родов схватки Бракстона Хикса заменяют так называемые предвестники, иногда называемые трудовым упражнением. Это не совсем безболезненно, но не особенно болезненно. Иногда они выражают себя в виде жалоб в спину, некоторые беременные женщины также сообщают о сильном втягивании в живот. В это время беременные женщины обычно чувствуют более сильную частоту мочеиспускания, чем в предыдущие месяцы, поскольку голова ребенка еще больше прижимается к мочевому пузырю, и это давление усиливается предвидениями еще раз.
Важно во время беременности посещать специальные курсы для беременных. Бассейн, фитнес, йога и различные упражнения станут отличными помощниками в подготовке тела к родам, оно станет более гибким и выносливым.
Дыхание в родах.
На интенсивность болевых ощущений во время родов влияет дыхание. Правильное дыхание на каждом этапе родов может снизить боль, облегчить процесс родов, кроме того, благодаря ему малыш получает в необходимом количестве кислород. Как правило, дыхательные упражнения во время родов можно освоить на специальных курсах для беременных. Конечно, сначала это может представлять для вас некую сложность, но в дальнейшем при ежедневной тренировке навыков вы освоите технику правильного дыхания и будете выполнять ее на автоматизме. Упражнения так называемой дыхательной гимнастики следует выполнять не более десяти минут в день, в противном случае дыхательные упражнения могут стать причиной снижения скопления углекислого газа в крови и головокружения.
Однако через некоторое время всплески уменьшаются, пока они окончательно не уйдут полностью. Время от времени случается, что предчувствия становятся сильнее и не слабее. Затем говорят о Сенквелене. Это безошибочный признак того, что это будет незадолго до того, как дети придут в мир. Тело неродившегося ребенка «толкают» к родовому каналу, маленькая голова проникает глубоко в таз матери. Они могут уже быть болезненными, поэтому акушерки рекомендуют использовать изученные методы дыхания, чтобы сохранить боль в страхе.
Даже теплая ванна может помочь. В случае с первыми матерями, глава ребенка совпадает с неделькой беременности, женщина уже родила один раз, а схватки могут произойти незадолго до рождения. В трудовой боли различают открытые боли и принудительный труд. В настоящее время это действительно серьезно, беременные женщины признают интенсивность и частоту труда. Они повторяются во все более короткие промежутки времени, занимают от 1 до 1, 5 минут и становятся сильнее. Любой, кто не уверен, действительно ли это болит от рождения, может проверить это с помощью теплой ванны в ванне.
Варианты дыхания в разные периоды родов.
Медленное дыхание. В начальной стадии родов дышать необходимо медленно и до тех пор, пока это вам помогает. Для некоторых женщин такой вариант дыхания подходит вплоть до схваток интенсивного характера. После окончания схватки необходимо сделать полный расслабляющий выдох и расслабиться. В этот момент при желании можно изменить положение тела.
Усиленные лепестки облегчаются, а открывающиеся боли усиливаются. Боли в открытии могут быть очень болезненными и изнурительными, поэтому женщины, рожающие, должны использовать паузы между трудом, чтобы расслабиться и восстановить свою силу. Если последняя стадия рождения неизбежна, труд выражается в форме принудительного труда. На самом деле они на самом деле вызывают больше боли, чем любые другие сокращения, но многие женщины считают это менее проблемой, так как теперь им разрешено активно участвовать и прижиматься.
В конце фазы выброса голова ребенка проходит через влагалище, а через некоторое время остальная часть тела скользит. Последствия вызывают отторжение и вытеснение плаценты. Кроме того, они инициируют процесс восстановления матки, что подтверждается первым грудным вскармливанием ребенка сразу после рождения.
Легкое (ускоренное) дыхание. В случаях, когда схватки приобретают интенсивный характер, а медленное дыхание уже не приносит облегчения необходимо дышать ускоренно. Для этого выдох и вдох следует делать через рот быстро, примерно раз в секунду. Частоту дыхания можно менять, например, от двух раз в секунду до раза в две секунды. Можно поэкспериментировать с различной частотой, только дыхание при этом должно быть поверхностным.
Большинство женщин не замечают схваток на этом этапе - они слишком переполнены, чтобы наконец держать в руках своего ребенка. Преждевременные роды на ранних стадиях беременности особенно проблематичны, если они происходят с очень короткими интервалами и вызывают открытие шейки матки. Приоритет - это сдерживание труда до тех пор, пока они, наконец, не исчезнут полностью. Другие варианты вмешательства включают регулирование абсолютного постельного режима, назначение противовоспалительных препаратов или введение высокодозного магния.
Как правило, беременные женщины, которые испытывают необычные схватки и поэтому очень ненадежны, всегда должны обращаться за медицинской помощью независимо от того, насколько продвинулась беременность. Рождение ребенка - это всегда уникальный опыт. Матери хотят подготовиться к этому. Но как вы можете сказать, когда это действительно начинается?
Переменное дыхание. В самом начале схватки дыхание должно быть медленным, затем постепенно следует делать его ускоренным (дышать 30-60 секунд), при этом дыхание поверхностное. Когда схватка пойдет на убыль дыхание также должно замедляться. В период между схватками необходимо расслабиться и по возможности поменять положение тела. Поскольку данный тип дыхания характерен в период интенсивных схваток, расслабиться может быть достаточно сложно, но попробовать необходимо.
Рождение ребенка - это уникальный опыт. Рождение как неизбежный результат каждой беременности заставляет многих матерей, несмотря на нервозную нервозность нервозности. Это обычно связано с тем, что никто не может точно предсказать ход рождения. Поэтому тем более важно заранее информировать вас о том, что происходит и что может произойти.
Могут возникнуть другие осложнения, которые могут серьезно ухудшить общее состояние здоровья матери или ребенка. Различные влияния могут привести к неизбежному медицинскому кесареву сечению. Иногда младенцы торопятся, и есть так называемое время рождения менее 3 часов.
Дыхание во время потуг. Во время движения плода, когда его головка попадает в полость малого таза, появляется желание тужиться. Однако в целях предотвращения разрывов мягких тканей врач вправе не разрешить женщине это делать. Данный период может длиться в течение пятнадцати минут. В это время схватки могут иметь очень интенсивный характер. В этот период важно точно выполнять все указания врача. В начале схватки следует делать глубокий выдох, а затем глубокий вдох. Затем три частых поверхностных вдоха с короткими выдохами. После того, как врач разрешит тужиться, можно делать это с полной отдачей. Длительность потуги около минуты. Тужиться необходимо на полном вдохе, при этом надавливать на матку всем объемом воздуха, находящихся в легких. Если дыхания не хватает, нужно сделать выдох. Затем новый вдох и снова тужиться.
Самый яркий признак того, что рождение началось, - это схватки. Сокращения трудозатрат означают, что матка продолжает спазматировать. Это подталкивает ребенка в таз и, наконец, через родовой канал. Сокращения начинаются сначала очень легко и не должны быть четко распознаны как таковые. Особенно, когда человек находится под рождением в первый раз, легкие схватки также могут быть неверно истолкованы вначале.
За недели до рождения могут возникать так называемые сокращения. Матка «упражняется» через них, так сказать, и ребенок скользит глубже. Признаки реального труда заключаются в том, что они больше не останавливаются ни на несколько дней, ни на часах, но наступают все ближе.
«Активная» позиция.
Активность в процессе родов является важным фактором снижения болезненности родов. Под активным поведением понимается смена поз, передвижение по палате, поиск наиболее оптимального положения тела. Движения способствуют снижению боли. Когда женщина находится без движения, происходит снижение общего кровотока, замедление доставки кислорода к матке, в результате чего болевые ощущения усиливаются. При активном передвижении роженицы происходит повышение уровня кровотока, в результате чего обеспечивается лучшее насыщение клеток матки кислородом. Если же вставать нельзя по рекомендации врача, роженица может активно вести себя во время схватки – покачиваться, пружинить на кровати, разводить и сводить колени. Такого рода движения способствуют снижению боли.
У многих акушерок все еще есть давний совет: ванна. В теплой воде бака ослабьте напряжение, а ложные сокращения прекратятся. Хорошие родовые боли, как правило, сильнее из-за нагревателей. По этой причине беременная женщина, которая думает, что она в труде, не должна сама входить в ванну. Лучше, если кто-то рядом.
Еще одним признаком начала рождения может быть разрыв мочевого пузыря. В этом случае амниотическая жидкость пузырится или падает снова и снова. Для большинства женщин схватки быстро начинаются после разрыва мочевого пузыря. После прыжка с пузырем вам лучше всегда идти в клинику и не ждать дома. В частности, когда голова ребенка в желудке матери неясна: если голова еще не глубокая в области таза, вы должны быть в сомнении, лежа в машине скорой помощи, доставленной в больницу.
Напряжение также способствует усилению чувства боли во время родов. Часто бывает так, что во время схватки многие женщины инстинктивно замирают и напрягаются, но такое действие отнюдь не приносит облегчения, и даже наоборот, приводит к усилению резкой боли. Двигательная активность способствует расслаблению, а, следовательно, снижению боли.
Рождение начинается с фазы открытия. Медленно начинаются первые схватки. Это может быть довольно временным интервалом в полчаса между отдельными сокращениями. Часто эти первые сокращения еще не ощущаются как болезненные, но более сильные потяжки в желудке. Многие матери описывают физические ощущения на начальной стадии, сравнимые с сильными менструальными судорогами. Пока беременная женщина чувствует себя хорошо, по-прежнему нет причин немедленно ехать в больницу, если есть еще очень нерегулярный труд.
Немедленно отправляйтесь в клинику, тогда беременная мать должна, если работа станет очень сильной в течение короткого времени, если кровотечение или возникнет разрыв мембран! Если все это не так, вы можете с уверенностью ждать дома. Нет возражений против горячей ванны или закуски.
В настоящий момент, многие роддома применяют на практике специальные резиновые мячи (фитбол), которые помогают принимать роженицам различные позы, расслабляться и непрерывно двигаться, экономя при этом силы.
На движения во время родов все же существует некоторое ограничение, они не должны быть слишком резкими и порывистыми.
Массаж.
Эффективным способом немедикаментозного обезболивания родов является массаж. Стимуляция определенных точек на теле роженицы во время схваток позволяет регулировать болевой импульс, снижать уровень боли и расслабляться. Чаще всего массируют крестцовую область. Такой массаж блокирует передачу нервного импульса, в результате чего болевые ощущения значительно снижаются. Делать массаж можно подушечками и костяшками пальцев, основанием кулака или ладони как одной, так и обеих рук. Массаж осуществляется посредством похлопывающих, поглаживающих или надавливающих движений, кроме того, можно пощипывать и даже слегка постукивать область воздействия. Во время схватки таким же образом можно воздействовать и на выступы тазовых костей по бокам от живота.
Иглоукалывание (акупунктура).
Альтернативой массажа является иглоукалывание. С помощью акупунктуры можно также блокировать болевые ощущения. Установка игл на специальные точки, блокирующие боль, осуществляется врачом.
Роды в воде.
Распространено мнение, что схватки в воде значительно облегчают болевые ощущения у роженицы. Все это хорошо, но роды в воде могут быть опасными, поскольку в воде происходит активное размножение бактерий, поэтому в целях безопасности следует отдавать предпочтение более стерильным условиям, а они могут быть предоставлены лишь больницей. Роды в воде являются достаточно дорогостоящей услугой, которую предоставляют лишь элитные роддома. Поэтому если вы все же желаете рожать именно в таких условиях, для ведения родов выбираете только опытного специалиста.
Медицинские препараты.
Сейчас безболезненные роды – это не миф. С помощью специальных медикаментозных средств можно значительно облегчить болевые ощущения при схватках. Но избавить полностью от боли такие препараты не могут. Выбор того или иного препарата осуществляет только врач, в зависимости от конкретной ситуации.
Эпидуральная анестезия.
Эпидуральная анестезия на сегодняшний день считается самым современным, доступным и безопасным способом обезболивания родов, при котором роженица совсем не ощущает чувства боли и при этом находится в ясном сознании. Суть данного метода обезболивания заключается во введении инъекции анестетика в эпидуральное пространство спинного мозга, в область близко расположенных корней нервных окончаний. При данном способе полностью исключается вероятность повреждения спинного мозга, поскольку введение инъекции осуществляется в зону нервных окончаний.
Непосредственно перед выходом ребенка на свет эпидуральную анестезию задерживают для того, чтобы роженица смогла потужиться. При необходимости накладывания швов на места разрывов обезболивание возобновляют. Эпидуральную анестезию также применяют и при кесарево сечении, что дает возможность мамочке увидеть своего малыша и приложить его к груди сразу после родов. Такой вид обезболивания никоим образом не влияет на кормление ребенка грудью.
Данный вид анестезии имеет некоторые противопоказания, поэтому решение о ее проведении принимает только врач-анестезиолог совместно с акушером-гинекологом, желание женщины имеет второстепенное значение.
Итак, роды без боли и страха все же возможны. Главное женщина должна правильно дышать, быть в хорошей физической форме и быть психологически подготовленной. А с помощью медикаментов процесс родов и вовсе станет радостным событием, не омрачаемым страхами и болью.
Период беременности для каждой женщины волнительный и тяжелый. В голове у будущей мамочки тысяча вопросов. Поэтому в данной статье будет рассмотрен один из самых важных вопросов: «А могут ли схватки быть безболезненными? ».
Конечно, ответить на данный вопрос однозначно достаточно сложно. Ведь организм каждый женщины индивидуален, но, как уверяют врачи, большинство будущих мамочек просто накручивают себя и, послушав «страшилки» от более опытных дам настраиваются на жуткую боль.
Если говорить о природе схваток, то на первом этапе они возникают из-за раскрытия шейки матки, а в ней находится очень много болевых рецепторов. Хотя многие женщины при открытии матки на 8 сантиметров чувствуют себя хорошо, не испытывая боль, но это скорее исключение, нежели правило. Помимо того, что происходит открытие матки, растягиваются ее связки, усиливается давление в брюшной полости. Это достаточно тупая боль и порой бывает сложно понять, где именно болит. Многие молодые женщины отмечают, что болезненные ощущения начинаются от желудка, медленно опускаясь ниже до самой лобковой кости. У многих дам во время схваток бывают позывы в туалет.
Когда матка практически открыта, то начинается другая боль, которая связана с растяжением тканей и прохождением плода по родовым каналам. Дальше уже начнутся потуги. Такая боль уже острая, ее можно легко определить. Основные болезненные ощущения будут во влагалище, промежности и прямой кишке.
Очень часто будущие мамочки так сильно «накручивают» себя перед родами, что воспринимают даже совсем несильную боль, как просто ужасные муки. Многие даже просят врача сделать кесарево сечение. Это, конечно, печально, ведь роды – это физиологический процесс, который по силам каждой женщине.
Стоит также отметить, что чаще всего сильную боль при родах испытывают женщины, у которых до беременности была болезненная менструация. При рождении крупного плода, а также при первых родах боль значительно больше, чем при повторном деторождении. Преждевременные и очень долгие роды тоже сильно увеличивают болевые ощущения.
Но все-таки бывают ли безболезненные схватки? Наверное, все-таки нет, зато есть ряд приемов, которые могут помочь уменьшить болезненные ощущения.
Во – первых, роженицам рекомендуется читать специальную литературу, дабы узнать подробно о каждом этапе рождения ребенка и знать, что будет происходить. По возможности стоит сходить в школу для будущих мам, там учат правильно дышать при схватках, что тоже значительно уменьшает боль. Так в момент очень сильной боли нужно дышать часто, а в промежутках медленно и спокойно.
Так же беременной женщине нужно научиться расслабляться. Это поможет в процессе родов успокоиться и настроиться на положительные эмоции.
Бытует мнение, что боль во время схваток можно снять с помощью душа или ванной. Так, если схватки у женщины начались дома, то она вполне может полежать немного в ванной, но только до того момента пока не отошли воды. В некоторых родильных домах беременным во время схваток разрешено стоять под душем, что тоже уменьшает боль.
Во время схваток, для облегчения боли рекомендуется принять удобную позу. Например, многие дамы лучше переносят боль, сидя на корточках или стоя на четвереньках. Но, к сожалению, такое свободное поведение во время схваток приветствуется не во всех родильных домах.
Очень важно отдыхать между схватками. Некоторые женщины даже засыпают в промежутках, что позволяет им сохранить силы для самого процесса родов.
Неплохо помогает снять боль массаж крестца и шеи. Эти манипуляции не только облегчают боль, но и позволяют немного отвлечься.
Некоторые роженицы утверждают, что участия в процессе родов мужа или другого близкого родственника (главное, чтобы эти люди были подготовлены и прошли специальные курсы) очень помогает. Родной человек может успокоить, отвлечь, сделать массаж или просто пожалеть. Но этот момент крайне индивидуален, так как большинство женщин родственники, наоборот, отвлекают и роженицы стесняются их.
