Вайкуле возраст год рождения. Лайма станиславовна вайкуле
Лайма Вайкуле мало кого оставляет равнодушным. Ее индивидуальная манера исполнения очаровывает, а жизненная стойкость заставляет уважать певицу даже ее недоброжелателей.
Лайма Вайкуле родилась в Цесисе, что в Латвии, 31 марта 1954 года в далекой от творческих кругов семье. Весной 2017 года Лайма Станиславовна отметила свое 63-летие.
Лайма Вайкуле. Юные годы
Отец и мать будущей знаменитости жили скромно, в однокомнатной квартире. Девочка была не единственной, в семье было еще трое детей. Чтобы отстоять свои интересы и взгляды, своенравная Лайма еще в 5 лет демонстративно уходила из дома, собирая вещи. Вспоминая такие моменты, певица делится тем, что обычно останавливалась она за углом дома и ждала, когда ее отыщут. Самой возвращаться было стыдно.
Певческий талант девочки был замечен еще в первом классе. Уже тогда классная руководительница посоветовала Станиславу и Янине, родителям Лаймы, купить для нее пианино, чего они делать не стали из-за скромных жилищных условий.
Талант девочки без этой покупки не угас. Лайма выступала на всех местных концертах начиная с 11 лет. Уже в 14 лет Вайкуле получила диплом на конкурсе юных вокалистов, а уже через год ее заметил сам Раймонд Паулс.
Первые шаги на большой сцене
В 1979 году, когда девушка заключила договор с варьете «Юрас перле», концерты с ней собирали полные залы.
Чтобы не останавливаться в развитии своего таланта, Вайкуле едет в Москву в 1984 году, чтобы поступить в ГИТИС. В училище ее талант замечает еще один мэтр российской эстрады Илья Резник. С его песней «Ночной костер» на музыку Р. Паулса молодая исполнительница попадает на «Песню года» в 1986 году. Тогда же Лайма Вайкуле исполняет вместе с Валерием Леонтьевым песню «Вернисаж» на международном концерте. С тех пор ее талант признан всей страной.
У певицы с характерной, индивидуальной манерой появляются постоянные поклонники. Через год она исполняет песню «Еще не вечер», а в 1988 году дает свой первый концерт в ГКЗ «Россия». Эти шаги закрепили ее нишу на звездной эстраде.
В 1989 году американская студия MCA/GRP подписывает с певицей контракт. На протяжении семи месяцев она записывает альбом в США. Американское телевидение выпустило о Лайме Вайкуле документальную ленту, после чего критики окрестили ее «русской Мадонной».
Вернувшись на родину, Лайма застала распад страны, обвинения в шпионаже. Вскоре ей был и поставлен страшный диагноз.
«В страданиях рождается личность»
В 1991 году, когда слава была уже у Лаймы Вайкуле в руках, ей диагностировали рак груди последней стадии. Певицу предупредили: излечение происходит в одном из пяти случаев. Стойкая Лайма не сдалась болезни. После операции ее ждало полное излечение, но она вспоминает об этом периоде жизни, как о самом страшном в своей судьбе.
В это же время Лайма Станиславовна стала глубоко верующим человеком, изменила взгляды на многие вещи. Она стала вегетарианкой, выступает против ритуальных убийств животных, охоты и боев с их участием. По этическим соображениям она больше не носит и мехов.
Спустя годы родная Латвия признает ее народной артисткой Латвии, а в 1993 году Лайма Вайкуле получила специальный приз принца Монако на «World Music Awards». В 2011 году она получила орден Дружбы за то, что ее творчество укрепило связи между Россией и Латвией.
Личная жизнь Лаймы Вайкуле
Лайма Вайкуле неоднократно заявляла, что ценит свободу. При этом она создала фактический брак с Андреем Латковским еще в 1978 году, а познакомились они в 1970 году. Тандему бас-гитариста, а потом и продюсера со знаменитой певицей почти 40 лет.
О детях пара, увлеченная творчеством, сначала и не мечтала. Дважды Вайкуле проходила процедуру аборта, а после перенесенной болезни шансы на рождение здорового ребенка уменьшились. Задумавшись об ЭКО, исполнительница обратилась за советом к духовнику. Он не одобрил искусственного оплодотворения, что заставило Лайму Вайкуле смириться с тем, что у нее не будет детей.
Однако ее детищем по праву можно назвать международный фестиваль «Рандеву», который певица проводит в концертном зале «Дзинтари» в Юрмале с 2015 года.
Видео по теме
Имя: Лайма Вайкуле (Laima Vaikule)
Возраст: 64 года
Место рождения: Цесис, Латвия
Рост: 176 см
Вес: 63 кг
Деятельность: латвийская эстрадная певица, актриса
Семейное положение: замужем за Андреем Латковским
Лайма Вайкуле - биография певицы
Будущая эстрадная певица - девочка с красивым именем Лайма Вайкуле была рождена 31 марта 1954 года в городе Цесис на северо-востоке Латвии.
Семья у Вайкуле была большая, родители растили не только родных, но и приёмных детей,и все ютились в «однушке». С детства девочке внушали, что она обязательно должна стать врачом. Лайма стала думать, что она и вправду этого хочет.
Лайма Вайкуле - детские годы
Хотя заставить маленькую Лайму заниматься чем-либо без её желания было практически невозможно - судя по ее биографии детства, она была сложным ребёнком. В пять лет в знак протеста собрала маленький чемоданчик и ушла из дома. Правда, недалеко - за угол дома, и там, насупившись, ждала, пока кто-нибудь за ней придёт.
Вспоминая потом этот случай, она говорила, что, если бы за ней никто не вышел, она бы так там и стояла. Гордая была. А ещё - жестокая. Один раз, поссорившись с бабушкой, решила отравить всех её кур! Взяв флакончик с лечебным змеиным ядом, Лайма подсыпала его птицам в корм. К счастью, все они уцелели, а девчушку долго мучило чувство вины: когда позже одна из куриц заболела, Лайма решила, что из-за неё, и стала молиться о выздоровлении курочки.
Однажды школьная учительница юной Вайкуле пригласила к себе её родителей и сказала им, что дочь просто необходимо отдать в музыкальную школу. Ну или хотя бы приобрести домой пианино - у ребёнка неоспоримый талант! Установить громоздкий инструмент в маленькой квартирке не было ни единого шанса, поэтому родители от идеи отказались.
Сами они к музыке отношения не имели, хотя в биографии бабушки Лаймы Вайкуле имелось некоторое отношение к музыке: она пела в церковном хоре - видимо, её гены и передались будущей звезде. Девочка пела для самой себя, причём чаще всего там, где это было неуместно, например на тихом часе в детском саду - она так не любила спать днём! Домашние праздники без её выступлений не обходились, но выступала Лайма не только дома - в 11 лет она участвовала во всех местных концертах и конкурсах, а в 14 лет юная Вайкуле стала дипломантом престижного конкурса юных вокалистов.
Родителей успех дочери не воодушевил - они всё равно заставили её пойти учиться на медика. Но разве можно сбежать от судьбы? Через несколько лет Лайма бросила медучилище и полностью посвятила себя музыке - стала выступать в составе ВИА.
Лайма Вайкуле - начало музыкальной карьеры
Когда Лайме было 15 лет, её заметил известный композитор . Он руководил эстрадным оркестром и предложил ей присоединиться к их коллективу. Вайкуле отказалась - не хотелось покидать любимый ансамбль, тем более вовсю готовились к туру по Кавказу. Гастроли прошли успешно, если не считать перестрелки, в которую они случайно попали - нескольких музыкантов ранило. А стрелявшими оказались милиционеры, которым всё сошло с рук.
В 1979 году Вайкуле стала выступать в знаменитом варьете «Юрас перле» в Юрмале. Причём не только пела, но и сама ставила танцы, придумывала костюмы, набирала музыкантов. Её шоу считалось одним из самых красочных в Прибалтике и привлекало огромное количество зрителей. Параллельно Лайма училась на режиссёрском факультете в ГИТИСе.
В 1985 году Вайкуле впервые появилась на Центральном телевидении - в новогоднем «Огоньке» с танцевально-песенной миниатюрой «Мухоморы».
Лайма Вайкуле - популярность певицы
После дебюта на телеэкране певицу заметил поэт-песенник . Он предложил ей записать песню на радио. С «Ночным костром» певица попала не только в радиоэфир, но и в телепередачу «Песня-86». В том же 1986 году в советско-итальянском концерте эстрадных звёзд Лайма Вайкуле вместе с впервые исполнили знаменитый «Вернисаж», а к Новому 1987-му Лайма представила публике новый хит «Ещё не вечер».
И закружила популярность. Вайкуле записывалась даже в США. В 1991 году повезло работать в Японии - там с ней заключили контракт на 95 тысяч долларов. Тогда же певица серьёзно заболела. Врачи переживали за её жизнь, но сильная духом Лайма выкарабкалась.
Перипетии с гастролями и болезнью не остановили: Вайкуле лишь увеличила объёмы своей и без того бурной деятельности. Помимо гастролей и концертов она занялась бизнесом: открыла в Риге собственный салон красоты «Лайма-Люкс». Однако вскоре выяснилось, что бизнес нерентабелен: цены в её салоне были очень демократичными.
В середине 90-х случилась ещё одна неприятность: в Латвии вышел закон, по которому бывшие собственники, имевшие недвижимость и затем уехавшие за границу, получили право эту недвижимость вернуть. У дачи Лаймы объявился хозяин, проживающий в Швейцарии. К слову, он так и не приехал, но дачу пришлось вернуть...
Несмотря ни на что, певица продолжает выпускать новые хиты, играть в мюзиклах; без её участия не обходится ни одна новогодняя ночь, ни одно вручение музыкальной премии. А ещё она выступает за защиту животных и даже стала вегетарианкой!
Лайма Вайкуле - личная жизнь
Работая еще в составе ВИА, Лайма Вайкуле стала солисткой Рижского эстрадно-концертного объединения. Вот там-то в 1970 году она и познакомилась с единственным и неповторимым спутником своей жизни - бас-гитаристом Андреем Латковским. Поначалу их связывали лишь рабочие отношения и небольшая симпатия. Но пути сходились и расходились, и, когда они в очередной раз встретились в Ленинграде, завязался роман. В 1978 году молодые люди решили узаконить свои отношения (личную жизнь) - сыграли скромную свадьбу. Детей у супружеской пары нет
Лайма Вайкуле – знаменитая певица и актриса, освоившая также продюсерское дело, и просто удивительная женщина. Ее творческий путь от юных лет до самого пика славы действительно впечатляет. Многие люди думают, что жизнь знаменитостей безоблачна и наполнена одним лишь счастьем, но на самом деле это не так.
Как говорилось в названии одного известного фильма – богатые тоже плачут. Жизнь госпожи Вайкуле тоже не лишена горьких моментов. Но все же ей удалось достичь невероятного успеха.
Рост, вес, возраст. Сколько лет Лайме Вайкуле
С самого начала своей карьеры, Лайма Вайкуле впечатлила фанатов своей внешностью, и всем сразу же стало интересно какие у нее рост, вес, возраст. Сколько лет Лайме Вайкуле она сама не скрывает. Этой талантливой женщине уже 63 года. И ей удается сохранять на удивление хорошую фигуру. При довольно высоком росте в 176 сантиметров, певица весит 63 килограмма.
Она действительно тщательно следит за собой. Впрочем, если посмотреть на фото Лаймы Вайкуле в молодости и сейчас, можно подумать, что она сделала пластическую операцию. По крайней мере, именно в этом ее заподозрили фанаты, когда увидели ее видеопоздравление с 8 марта в инстаграме.
Биография Лаймы Вайкуле
Лайма Вайкуле (настоящая фамилия - Вайкулис) появилась на свет 31-го марта 1954-го года, в латвийском городке Цесис. Ее отец – Станислав Вайкулис и мама – Янина Вайкулис – были обычными рабочими людьми. У певицы также есть пара старших сестер и брат. Сама она становиться певицей не планировала. Единственная, кто в их семье была хоть как-то связана с творчеством, это бабушка – она пела в церковном хоре. А Лайма пела просто, потому что ей это нравилось.
В Ригу семья перебралась, когда Лайме было всего три годика.
Талант девочки к пению проявился еще в детстве, но сама Лайма видела себя доктором. Стоит отметить, что характер у девочки был довольно бунтарский – играм с девочками она предпочитала беготню с мальчишками, а временами даже убегала из дома.
Если же говорить о школьных годах, то учеба давалась ей очень легко, правда, со временем школа утратила для будущей певицы приоритет. Она начала отдавать больше времени творчеству.
Биография Лаймы Вайкуле, как певицы, началась, когда девочке было всего 12. Она выступала в группе на конкурсе молодых талантов.
Не теряя мечты о профессии доктора, после выпускного Лайма вступила в медицинский ВУЗ. Но даже в ходе обучения она не забывала заниматься пением. Еще когда Лайме было 15, ее взяли петь в городской оркестр, руководил которым, к слову, Раймонд Паулс.
В 1984-м Лайма решила вступить в ГИТИС на режиссерский факультет. Параллельно девушка продолжала петь различные композиции, от иностранных, до тех, что были в репертуаре Паулса. Манера пения стала ее своеобразной «визитной карточкой». Ее можно узнать даже с закрытыми глазами, только по голосу.
Недавно фанаты начали задумываться о том, не сделала ли их любимица пластическую операцию. В сети частенько начали появляться запросы вроде: «Лайма Вайкуле в молодости фото». Стоит признать, что женщина действительно изменилась.
Первые шаги к известности Вайкуле начала делать в 80-х, когда познакомилась с автором-песенником – Ильей Резником. Тогда молодая певица впервые запела совершенно новые песни, которые быстро приобрели популярность. На молодую исполнительницу просто посыпались предложения о радио-эфирах и съемках в телевизионных передачах.
Но действительно знаменитой Лайма стала после выступления на авторском вечере Раймонда Паулза. Одной из наиболее популярных и действительно запомнившихся песен стал «Вернисаж» - дуэт с Валерием Леонтьевым.
В начала 90-х Вайкуле стала известна и за границей. А именно – в Америке. Там даже вышел документальный фильм о певице, который лишь укрепил ее популярность в Штатах. Интересный факт: американские фанаты даже сравнивали Вайкуле с певицей Мадонной. Но в конечном итоге Лайма приняла решение вернуться домой. Тогда Советский Союз уже распался, и Латвия стала самостоятельным государством.
За всю карьеру она выпустила десять музыкальных альбомов, которые слушали фанаты едва ли не по всему миру.
А в знаменитом конкурсе «Юрмала» Вайкуле не только пела сама, но и постоянно входила в жюри.
Одним из самых запоминающихся выступлений стал «Прибалтийский роман» в дуэте с Борисом Моисеевым.
Мало кто знает, но Вайкуле даже снялась в тринадцати кинокартинах, что доказывает талант Лаймы не только как певицы.
Личная жизнь Лаймы Вайкуле
Если вы думали, что у этой женщины была масса бурных романов, вы ошибаетесь. Вся личная жизнь Лаймы Вайкуле состоит из ее первого и единственного мужа – Андрея Латковского, который, по совместительству, продюсирует ее деятельность. Вайкуле познакомилась с ним еще в 70-х годах и, к слову, совершенно не волновалась насчет отсутствия штампа в паспорте.
Они поженились только через 30 лет (!) отношений. Причем, не делая из этого события особого праздника. И до сих пор они живут, душа в душу.
Семья Лаймы Вайкуле
Семья Лаймы Вайкуле – ее родители и сестры с братом – были обычными рабочими людьми. Отец трудился на предприятии, а мать начинала продавцом, но в итоге доросла до директора магазина. Позже семьей для женщины стал продюсер и он же гражданский муж – Андрей. Известно, что в 90-е годы у Вайкуле обнаружили рак, но она переборола болезнь, благодаря поддержке своего возлюбленного.
Певица обожает мужа, но интересно, что не выражает свои чувства к нему на публике, предпочитая «мужу» или «любимому» наименования более простые и скромные.
Дети Лаймы Вайкуле
Истинная причина этого была и остается неизвестной, но дети Лаймы Вайкуле – это то, чего у певицы и ее любимого мужа никогда не было и нет по сей день. Может, все дело в состоянии здоровья. А может, причина в том, что она решила посвятить всю себя сцене и творчеству.
Так или иначе, и Лайма, и ее супруг не дают на вопросы по этой теме никаких внятных ответов. И вообще стараются избегать данного направления. Тем не менее они счастливы вместе уже более сорока лет. И молодежи определенно стоит брать с них пример. Супруги живут счастливо, даже невзирая на отсутствие собственных детей.
Муж Лаймы Вайкуле – Андрей Латковский
Муж Лаймы Вайкуле – Андрей Латковский – единственный мужчина, которого она когда-либо любила. Целых три десятилетия теперешние супруги прожили гражданским браком. По словам самой исполнительницы, она просто не считала наличие штампа в паспорте чем-то действительно важным. Но все-таки, около десяти лет назад они с Андреем все же поженились.
Латковский для нее не только супруг и продюсер, но и верный друг, и очень близкий человек, который действительно за ней и в огонь, и в воду. Пара счастлива вместе, даже невзирая на отсутствие детей. Хотя пресса подозревает, что всему виной бесплодие певицы, ни она, ни сам Латковский не раскрывают истинных причин.
Инстаграм и Википедия Лаймы Вайкуле
Исполнительница не желает отставать от жизни и прочих знаменитостей, потому Инстаграм и Википедия Лаймы Вайкуле легко можно отыскать в интернете, в свободном доступе. Так, например, на ее профиль в инстаграме подписано свыше 180 тыс. человек. Там певица выкладывает снимки и видео с различных мероприятий и из закулисья. Часто в кадр попадают, в том числе, и молодые исполнители, с которыми артистка выступает в дуэте. Лайма – человек позитивный и жизнерадостный, потому на фото она всегда ярко улыбается.
А из Википедии о Вайкуле можно узнать много интересных фактов. Например такие, что Лайма не ест мяса. И является ярой защитницей животных. Также, она не носит натуральный мех. А еще то, что Лайма курит. И хотя признает, что привычка вредная, избавляться от нее не торопится.
В мире шоу-бизнеса крепкие семьи - большая редкость. Очень часто люди не выдерживают испытания славой, деньгами, постоянными гастролями. Но есть исключения. И сегодняшняя наша история об одном из них.
Лайма Вайкуле прекрасно выглядит в жизни и на сцене. За этим образом успешной женщины она умело скрывает свою личную жизнь.
А ведь со своим мужем Андреем Латковским они уже 40 лет вместе !
Познакомилась пара, когда Лайме было всего 16 лет. Они вместе работали: будущая звезда пела тогда в ресторанах, да и Андрей подрабатывал подобным образом. Но потом их пути разошлись.
Спустя 3 года, когда Лайме было 19, Латковский пригласил ее в Санкт-Петербург петь на открытии гостиницы. Вот тогда она уже бросила медицинский колледж и стала работать. Так и завязались их отношения.
Они до сих пор не расписались, но этот факт абсолютно не мешает чувствовать себя счастливыми. 5 лет назад пара обвенчалась в Лас-Вегасе по инициативе Андрея.
В их семье Лайма командир. И в то же время, когда муж что-то говорит, жена его не перебивает. Но свою точку зрения высказать может. После мужа, конечно же.
Что удивительно, певица не умеет признаваться в любви: «Всё должно быть понятно по взгляду. Мне кажется, как только ты это произнесешь, будет что-то не то» .
Лайма Вайкуле признается, что она не очень хозяйственная. Котлет не жарит, поэтому открыто говорит, что гостей может только напитками угостить.
В их семье нет детей. В начале карьеры певица сама была не готова к материнству, поэтому и сделала аборт. Потом она забеременела, когда ее карьера была на самом пике. И Андрей предложил повременить с ребенком. А последующие попытки забеременеть уже были безуспешными. Так оно и получилось.
Сейчас, имея собственный горький опыт, она призывает всех женщин не делать аборты, а рожать, даже если кажется, что не время и не место. Артистка дружит с Аллой Пугачевой , ей нравится проводить время с Гарри и Лизой, но подолгу наедине с ними она оставаться не хочет.
В этом году Лайма Вайкуле организовала фестиваль «Рандеву» в Юрмале, куда пригласила многих звезд. Среди них Аллу Пугачеву, конечно же. Предлагаем тебе посмотреть забавное видео двух див.
Здравствуйте мои дорогие читатели! Говорить о возрасте женщин считается дурным тоном, ибо, по распространенному мнению, женщине столько лет, насколько она выглядит. Эту аксиому подтверждает очаровательная Лайма Вайкуле – глядя на нее, забываешь о ее возрасте по паспорту.
В этой связи поклонников исполнительницы не покидает желание узнать, как же ей удается поддерживать свою красоту и стройность и в чем заключается диета Вайкуле Лаймы. Сегодня мы поговорим об этом, а также о том, как вегетарианство сочетается с вареной курицей. Присоединяйтесь, будет интересно!
История звезды
Лайма Вайкуле – одна из самых известных певиц на постсоветском пространстве. Пик ее популярности пришелся на 1980-90-е годы, но и сегодня у ее творчества немало поклонников. Родилась и выросла она в Латвии, в рабочей семье, а петь стала благодаря бабушке, которая пела в церковном хоре.
В 15 лет, пройдя непростой конкурс, девочка была принята солисткой в Рижский оркестр радио и телевидения, руководил которым известный уже в то время в Латвии композитор и дирижер Раймонд Паулс. Так началась ее карьера, толчком которой послужило начавшееся сотрудничество в 1980-е годы с композитором Ильей Резником.
О молодой талантливой певице узнал весь СССР, в состав которого тогда входила Латвия. В дальнейшем Лайма закрепила успех, расширила свою творческую деятельность, занявшись организацией эстрадных шоу, а после и песенного конкурса в Юрмале.
На всем протяжении своей карьеры она не уставала покорять публику не только своими песнями, но и своим стилем. Всегда стройная, подтянутая, в отличной форме, она словно бы не меняется с годами. Неудивительно, что вопрос о ее диете так всех волнует. Так в чем же секрет вечной молодости поп-дивы?
Меню от звезды
В интернете ходит немало слухов на эту тему. Вероятно, немного устав от этого, Лайма вместе со своей давней подругой Аллой Пугачевой решили пошутить и придумали новый оригинальный способ похудения «на сметане», которым и поделились в этом шуточном видео.
Между тем, о подробностях своего рациона артистка не распространяется, но делится советами и основными принципами своего питания.
Никакого мяса
Самое главное в ее случае – отказ от продуктов животного происхождения. Лайма уже долгие годы придерживается вегетарианского меню, потому что является активной защитницей животных.
Она выступает против эксплуатации животных в цирках, в фотобизнесе, отрицательно относится к корриде, охоте и опытам на животных в медицине, считая, что в современном мире есть немало способов заменить подобные эксперименты чем-то другим.
Любовь к животным подвигла ее отказаться и от их поедания. Она просто представить себе не может, как можно съесть прежде живое существо, которое точно также, как и люди, чувствует боль, все понимает, но просто не может ничего сказать на человеческом языке.
В одном из интервью певица откровенно поделилась своими мыслями по этому поводу:
Главное – гены
Что же касается других составляющих меню, то, по ее словам, важно уделять большое внимание качеству продуктов, которые вы едите, и не есть все подряд. Кроме того, важны гены и положительный настрой, тот образ жизни, который вы ведете. Ну и еще один компонент – здоровый сон.
Периодически, если стрелка на весах ее не радует, артистка устраивает себе разгрузочные дни, резко ограничивая себя в еде и выпивая много воды.
Помимо вышеперечисленного, немало времени исполнительница уделяет занятиям спортом – в ее собственном доме имеется спортивный зал.
Девять дней похудения
Таковы основные принципы питания Вайкуле, однако, это еще не все секреты похудения исполнительницы. Несколько лет назад в одном из интервью она поделилась рецептом, который приобрел большую популярность. При этом Лайма отметила, что это не ее диета, на самом деле, этот способ, как она сказала, был известен ей с раннего детства.
В ее состав входит курица, и, учитывая, что певица – вегетарианка, сложно представить себе, что она сама сидит на такой диете. Вполне вероятно, что это просто рецепт для ее поклонников, не так ли? А вы как думаете?
Рассчитана такая диета на 9 дней и позволяет сбрасывать до 1 килограмма в день.
В меню входят только три продукта – рис, курица и яблоки.
- Первые три дня
Есть только рис без каких-либо добавок, сваренный на воде. Для вкуса можно добавить соевый соус. Есть столько, сколько хотите.
- Вторые три дня
Отварное куриное мясо (грудка). Без шкурки, без соли и каких-либо специй.
- Третьи три дня
Есть только яблоки. Не только сырые – можно их запечь или отварить.
На протяжении такой д евятидневной диеты следует пить много воды. Минимум 2 литра жидкости, а вообще чем больше, тем лучше. Помимо воды, можно пить чай или кефир низкой жирности.
По окончании диеты не следует сразу же набрасываться на еду – нужно на протяжении нескольких дней постепенно добавлять в меню разные продукты и есть небольшими порциями.
Те, кто похудел на такой диете, дают самые разные отзывы.
Одни говорят о том, что сбросили только 3 кг, и это было настоящим мучением. Другие довольны, и сообщают, что результаты сохраняются надолго, если в дальнейшем не переедать.
Более подробно о диете на 9 дней Лайма рассказывает в этом видео:
Что запомнить
Итак, что же помогает элегантной Лайме Вайкуле поддерживать себя в столь прекрасной форме, в чем секрет ее диеты?
- Здоровый образ жизни и крепкий сон.
- Отказ от мясной пищи
- Периодические разгрузочные дни
- Спорт
На этом на сегодня у меня все. До новых встреч в новых статьях на моем блоге!
