Танцевальные секции для детей от 3 лет. Танцы для детей

⁰

Все родители знают, что 3-4 года – это тот самый возраст, когда нужно усиленно готовить детей к школе . Ведь нельзя идти в школу неподготовленным, иначе, если так будут делать все, то первые классы превратятся в детский сад, где дети еще не привыкли к усидчивости, прилежности и старанию. Но как достичь этого, не отбивая ребенку всю охоту учиться? Как выработать в нем дисциплину, так необходимую для успеха в школьных делах? Наш ответ на этот вопрос – отдать ребенка на танцы!

Танцы – это новый вид спорта!

Значимость занятий танцами для детей 3-4 лет сложно переоценить. Более того, это самое лучшее занятие, которое можно предложить своему ребенку в столь юном возрасте.

Во-первых, двигательная активность имеет в этом возрасте прямое отношению к дальнейшему физическому и умственному развитию человека; к правильной организации его мыслительных процессов и даже легкости овладения необходимыми для жизни навыками, такими как дисциплина, артистичность и умение переносить трудности. Кроме того, танцы – наилучший (и наиболее интересный) способ тренировки памяти. Например, хорошо отточенные движения рук способствуют в будущем красивой жестикуляции и даже аккуратному почерку, а умение контролировать свои движения положительно сказывается на осанке и походке.

Танец – уникальная возможность создания гармоничной личности и эстетически красивого внешнего вида!

При обучении танцам задействуется ствол мозга (прослушивание и наблюдение за движениями), подкорка (самостоятельное исполнение двигательной программы), правое (следование ритму) и левое полушарие (ощущение ритма в музыке). Как успешный итог: максимальная слаженность работы отделов мозга, следовательно - гармония между разумом и эмоциями.

Танцы – это гармония между разумом, эмоциями и телом!

Вам будет интересно ознакомиться с научной статьей о таинственных загадках формирования развития эмоционального интеллекта человека, о возможности развить творческие особенности вашего ребенка, которые впоследствии могут проявиться не только в любви к спорту, но и в любви к искусству в целом. Это поможет ему правильно сориентироваться в выборе будущей профессии за счет развития дисциплинированности и целеустремлённости.
Результат обучения танцевальному спорту — своего рода «обратная связь»: Мы работаем над развитием тела, а оно нам возвращает равновесие «Духа»!

В этом случае, есть смысл говорить об особом эмоциональном интеллекте, который, в отличие от уровня интеллекта обычного, нельзя повысить за счет одних только книг и познавательных передач.

Во-вторых, танцы для детей 3-4 лет послужат, пожалуй, наилучшей профилактикой различных нервных и вестибулярных нарушений, заболеваний опорно-двигательного аппарата. Доказательством тому – многочисленные примеры танцоров, которые не только лишены многих проблем со здоровьем, но и выглядят намного моложе своих лет. Вспомнить хотя бы долгожителей Игоря Моисеева (102 года) и Галину Уланову (88 лет). Пусть это и не совсем актуально сейчас, но ведь нужно заботиться о качестве жизни на каждом ее этапе! Как уже говорилось выше, великое многообразие танцевальных движений позволяет чудесным образом тренировать вестибулярный аппарат и мышечную память. Где, как не в танце, задействуется сразу столько различных мышц? Ведь двигаются не только ноги, но и руки, спина, шея и даже лицо. Причем дело не только в том, что движется, но и как. В частности, из этого следует очередной пункт.

В-третьих, танец положительно влияет на эмоциональную сферу ребенка, развивая его человечность, эмпатию и, наконец артистичность и хороший вкус. Человек, занимающийся танцами с раннего возраста, во взрослой жизни будет не только открытым, искренним и обаятельным, но и лишенным страха выступлений перед любой аудиторией. К тому же, у него будет постоянный и надежный способ для выхода эмоций и снятия негативного напряжения. Нет смысла спорить о том, что депрессия, проблемы с установкой контактов и отсутствие интересов – бич современного общества. Так почему бы заранее не защитить от них своего ребенка, записав его на занятия танцами для детей 3-4 лет?

Танцы – это своеобразная нейрореабилитация для маленького ребенка!

И наконец, танцевальные уроки для детей 3-4 лет могут впоследствии дать наилучший результат в общении со сверстниками, ведь в раннем детстве человек лишен каких-либо комплексов, а его личность лишена давления социума. К тому же, маленький человек – это сосредоточение необузданной энергии и жажды знаний, которые необходимо направить в нужное русло. И где помогут с этим лучше, как не в Школе Танцев?

Все без исключения родители в итоге хотели бы видеть своего ребенка успешным, нашедшим свое место в жизни и, главное, — счастливым. И лучшее, что можно сделать для этого - это позаботиться о его будущем заранее, записав на занятия в Школу Танцев «Новый Проект»!

Наши дипломированные педагоги помогут вашему ребенку с помощью занятий спортивными танцами открыть и развить свои многочисленные Таланты!

Студия «ИРБИС» предлагает уроки танцев для детей от 4 лет. К малышам у нас особый подход. Прочитав текст, вы узнаете, как в студии проходят занятия для младших групп.

Занятия танцами для детей от четырех лет начинаются с разминки. Под энергичную музыку дети разогреваются и готовят мышцы к нагрузке. Потом идет основная часть – отработка танцевальных движений и связок. О сложных упражнениях говорить не приходится – детям важнее научиться базовым вещам: тянуть носок, стоять на полупальцах, держать корпус. Поэтому танцы для детей от 4 лет кажутся простыми, но малышам бывает непросто их освоить. Заканчивается занятие растяжкой или «заминкой». Дети делают упражнения на гибкость – например, учатся садиться на шпагат.

Занятия танцами для детей 4-5 лет проводятся в игровой форме. Малышам трудно подолгу концентрировать внимание, поэтому мы делаем запланированные перерывы. Конечно, во время перерывов дети не сидят без дела – педагоги играют с ними или делают разминку. После перерыва малыши продолжают заниматься с большим энтузиазмом. Таким образом, наши ученики не утомляются и не отвлекаются на посторонние вещи – это повышает эффективность занятия.

Дети 3-5 лет занимаются ритмикой и изучают основы хореографии. Когда они переходят в старшую группу, в программу занятий включаются классическая хореография, хип-хоп и джаз-модерн.

Польза от занятий

- Танцы для детей 4-5 лет являются в определенной степени развивающими. У детей улучшается воображение, творческое мышление, память. Запоминать последовательность движений танца – очень полезно. Записав ребенка в школу танцев для детей от 4 лет, вы увидите, что обучение на дому или в садике дается ему гораздо легче.
- Дети становятся более раскованными, артистичными, перестают стесняться публики и сцены.
- Улучшается координация, пластика, дети учатся контролировать свои движения.
- Ребенок сможет удивить родственников на семейном празднике необычным танцевальным номером.
- Дети становятся более общительными, потому что занимаются в группах. Это особенно актуально в век цифровых технологий, когда дети практически с рождения имеют планшет и мобильный телефон. Им недостает живого общения. К тому же, наличие друзей в группе станет для ребенка дополнительным стимулом посещать занятия.

Вы можете прийти и лично поговорить с педагогами, а также посмотреть студию. Если вас все устроит – добро пожаловать на первое бесплатное занятие!

Здесь можно вместе с ребенком заниматься йогой вместе с ребенком; послушать интересную лекцию или принять участие в творческих мастер-классах по созданию предметов интерьера, аксессуаров и игрушек; начать живопись с нуля или укрепить свои навыки; послушать всей семьей концерт или посмотреть спектакль. Также проводятся развивающие занятия для малышей.

2. Трилингвальный детский клуб Metland Kids
От 1,5 до 7 лет

Клуб работает на базе школы английского языка Metland. Здесь можно заниматься капоэйрой, совмещать работу в арт-студии с уроками испанского, уроки английского с музыкой и уроки португальского с капойерой. Также в клубе открыли группу «Английский для мам». Адрес клуба

3. Мамин Садик Seasons
От 0 до 6 лет

Совершенно замечательное пространство для мам с малышами принадлежит Seasons Project. С 2014 года проект размещается в отдельном деревянном домике прямо на детской площадке Сада Эрмитаж. В Садике проходят занятия для мам и малышей, фотосессии, спектакли, концерты, а по выходным – детские дни рождения и семейные вечеринки в духе фестивалей журнала Seasons. Также в «Мамином Садике» работает кафе и парикмахерская для детей. Адрес Садика

4. Семейный центр CitYkids в Саду имени Баумана
От 0 до 6 лет

В CitYkids открыты творческие мастерские, сюда можно прийти на йогу или на детский спектакль, на музыкальный урок или на семинар по психологии. На время занятий малыша можно оставить под присмотром воспитателя в компании сверстников. В расписании центра: йога для новорожденных, музыка с мамой, сказковедение, танцы, арт-терапия. А пярмо возле клуба расположена удивительная площадка для игр «Обитаемый забор» . Адрес CityKids

5. Детский клуб «Шардам»
От 2,5 до 12 лет

На занятиях Творческой мастерской Татьяны Красновой малышей от 2,5 лет знакомят с основами живописи, графики и конструирования при помощи сподручных средств, что позволит им расширить свой собственный творческий опыт и понимание изобразительного искусства. Адрес Шардама

6. Проект «Концертини» (CONCERTiny)
От 1 месяца

Новый проект «Концертини» дарит малышам первое знакомство с миром классической музыки. Сюда приходят мамы с младенцами. Перед зрителями выступают профессиональные музыканты известных оркестров Москвы, лауреаты международных конкурсов. Программа рассчитана на музыкальные вкусы искушенных взрослых и вместе с тем адаптирована для детского восприятия (от 0 лет). Во время концертов малыши могут лежать на подушках, ползать, играть и общаться со сверстниками.

7. Проект «Вместе с мамой»
От 1 месяца

Этот проект – «ветеран» детского движения Москвы, концерты классической музыки для мам с малышами здесь устраивают с 2009 года. Взрослые слушают музыку, а дети танцуют и играют вместе с музыкантами на бубнах и маракасах. Сидеть тихо на своих местах совсем необязательно. Также проект проводит занятия английским, йогой, мастер-классы по имиджу, совместный летний отдых на море или Подмосковье, семейные дискотеки, мамсовет. Еще есть курсы для детей вместе с папами и детский театр для самых маленьких.

8. Музыкально-образовательный проект «СемиНотка»
От 2 до 12 лет

Семейный проект музыкантов Турчиных тоже хорошо известен московским семьям. Настя и Александр придумывают циклы музыкальных встреч и проводят их на разных площадках. Это не скучные лекции, а настоящий творческий интерактив. Среди программ «СемиНотки» – «Его Величество Орган», «Принцесса Скрипка и её семья», «Рояль – и форте, и пиано» и другие. Особенный цикл классов «О чем поет природа?» для малышей от 2 до 6 лет построен вокруг четырех стихий – воды, огня, земли и ветра. Для малышей от 1 года есть цикл «Музыкальные годики».

9. Студия раннего развития «Моцарт-эффект»
От 1 года до 12 лет

Ещё один музыкальный проект для малышей, где можно послушать классику. Проекту уже 12 лет. На занятиях в студии звучит живая классическая музыка в исполнении профессиональных музыкантов и солистов лучших оркестров Москвы. Дети рисуют и поют, а также пробуют свои силы в игре на детских инструментах. Малыши знакомятся с шедеврами классической музыки Моцарта, Чайковского, Баха, Вивальди, Прокофьева и многих других, и самостоятельно пробуют подыграть музыкантам. Малышам от 4 лет нужно пройти прослушивание, чтобы поступить в студию. Адрес студии

10. Проект Babyconcert
От 0 лет

Дети от рождения до школьного возраста наслаждаются мелодиями Моцарта, Брамса, Чайковского, Штрауса, Гершвина и других выдающихся композиторов в исполнении лучших музыкантов России. Концерты проходят в кафе «Море внутри» в Сокольниках, на базе проекта CityKids и в других приятных местах Москвы. Малышей не заставляют смирно сидеть, – на встречах дети танцуют и поют, свободно ходят по залу и присматриваются к инструментам.

11. Еврейский Культурный центр на Никитской (ЕКЦ)

От 2 лет

В ЕКЦ множество интересных студий для детей и взрослых. Дети от 2,5 лет могут посещать занятия литературного клуба «Читай-Играй». Детский театр на английском языке показывает в Центре серию интерактивных спектаклей на английском языке для малышей от 2 лет. А еще здесь есть замечательный развивающий центр «Тапуз». Ребенка можно привести на целый день, здесь его покормят, отведут на прогулку, и малыша ждет много интересных занятий: углубленное изучение русского, английского языков и иврита, знакомство со сказкой и литературой; хореография и музыка, сольфеджио и ритмика, йога и фитнес, балет и хореография. Адрес ЕКЦ

12. Клуб Baby Contact
От 3 месяцев до 3 лет

Клуб проводит танцевальные занятия для мам, пап, бабушек и дедушек с малышами. Основная цель занятий – установить контакт между мамой и малышом. Через специальные техники, тесный контакт, элементы танца, танцевально-двигательной терапии, хороводы и игры мамы учатся лучше слышать и понимать своего ребёнка. Во время занятий малыш находится на руках, в слинге, или просто рядом с мамой. Адрес клуба

13. Детское пространство «Двигалки»
От 0 до 5 лет

Зал в центре Москвы, специально оборудованный для движения, творчества и гармоничного развития малышей. Дети до 3 лет занимаются вместе с мамами. Занятия построены на принципах орф-педагогики и танцевально-двигательной психотерапии. Самые маленькие участники в возрасте от 0 до 12 месяцев занимаются в танцевально-двигательной психологической группе BabyContact, о которой написано выше. Адрес зала

14. Центр позитивного образа жизни BrightFamily
От 0 до 5 лет

Главное направление работы центра – родительские практики Бертлайт (Birthlight™, UK, Cambridge), разработанные основательницей Birthlight Франсуазой Фридман в 80−х годах прошлого века. В основе курса – сочетание мудрости Востока и передовых западных научных разработок. В BrightFamily представлены следующие направления йоги: йога для беременных, аква-йога, беби-йога от рождения до 4 лет, программы детского плавания (от 1,5 месяцев). Адрес центра

15. Мастерская «Маленькие дети и большое искусство»
От 2 лет

Мастерской заведует московский скульптор и мама Лиза Лавинская. В игровой и увлекательной форме дети знакомятся с историей искусств, посещают музейные выставки, рисуют, лепят, занимаются керамикой. Обычно занятия начинаются с небольшой лекции об истории искусства, для самых маленьких это может быть десятиминутная сказка или небольшой мультик. Дети знакомятся с работами художников разных времен, а потом создают свои собственные. Есть в Мастерской и курс для взрослых. Адрес Мастерской

16. Детский центр «Золотой петушок»
От 1.5 до 17 лет

Детский центр «Золотой петушок» работает в Москве в 1987 года. В центре дети от 1,5 до 17 лет могут заниматься по комплексной программе, которая сочетает в себе основы музыки, хореографии, изобразительного и театрального искусства. Занятия ведут профессиональные музыканты, режиссёры, художники и балетмейстеры. Центр «Золотой петушок» сотрудничает с Московским государственным Университетом им. М.В. Ломоносова, Российским институтом культурологии и Государственной Славянской академией. Адрес центра

17. Центр раннего развития на английском языке Gymboree Play&Music
От 0 до 6 лет

С детьми здесь занимаются по методике раннего развития Gymboree, которую придумали более 35 лет назад. Предполагается, что у каждого ребенка есть задатки, данные ему природой. Если их правильно и вовремя начать развивать – появятся и способности. Сегодня свои обучающие программы компания реализует в 33 странах мира и более чем в 700 центрах, работающих по системе франчайзинга. Все занятия в центре проходят на английском языке: «Играй и Учись» от 0 до 3 лет; Музыка (6мес — 6 лет), Изобразительное искусство (18мес — 6 лет); Спорт (3-6 лет); Семейные занятия (0-6 лет); Школьные навыки (3-6 лет). Адрес центра

18. Клуб раннего языкового развития Baby Bilingual Club
От 1 года

Занятия проводят только носители языка и специалисты по раннему развитию. Главный принцип работы клуба – активное общение способом TPR (Total Physical Response) – подразумевает, что на занятиях ученики задействуют все органы восприятия и постоянно меняют виды деятельности. Малыши изучают английский язык через игры, музыку, творчество и чтение или прослушивание книжек на английском языке. Самые маленькие (1,5-2 года) приходят на уроки вместе с мамами. Адрес клуба

19. Семейный эко-клуб «Древо»
От 9 месяцев до 7 лет

В клубе работает Школа раннего развития, где дети знакомятся с окружающим миром, играют в авторские игрушки ручной работы и общаются со сверстниками. Среди интересных программ стоит упомянуть Школу этикета и Школу спасателей. Спортивный блок представлен фитнес-студией «Крепыш», ритмопластикой и студией танца, занятиями йогой и уроками самообороны. Кроме того, в клубе есть детская игротека и библиотека с обширным собранием детской литературы.

Если вы не нашли в обзоре своё любимое место для малышей – напишите о нём нам в редакцию: editor@сайт.

Танцевальные программы для малышей

Для детей от 4-х до 7 лет лет наша школа танцев предлагает обучение по направлениям:

Для детей от 3-х до 4-х лет предлагаются программы общего танцевального развития - РИТМОПЛАСТИКА и БЭБИДЭНС

Программа Ритмопластики больше придерживается классических регистров.

Программа Бэбидэнс с эстрадным уклоном.

Занятия направлены на развитие:

чувства ритма, музыкального слуха и вкуса;
умения правильно и красиво двигаться;
укрепления различных групп мышц и осанки;
умения чувствовать и передавать характер музыки.

Танцевальные занятия помогут раскрепоститься Вашему ребенку и снять эмоциональное напряжение. Ваш малыш научится лучше владеть своим телом.
Интересные задания развивают воображение и научат детей лучше понимать друг друга. Занятия так же помогают понимать музыку, любить ее и запоминать.
Основывается на ритмичных подвижных упражнениях в сопровождении музыки. Занятия проводятся в игровой форме для детей начиная с 3-х летнего возраста.

В ходе занятий выполняются следующие задачи:

постановка осанки,
профилактика сколиоза и плоскостопия,
развитие моторики,
развитие пластики, чувства ритма, такта и музыкального слуха,
разучиваются основы современной хореографии

Танцы для малышей (для детей 3-4 лет)

На каждом занятии для Вашего малыша:

игры на развитие музыкального слуха и чувства ритма;
зрительного и слухового внимания;
различных видов памяти и зрительного восприятия;
двигательная гимнастика;
и конечно же, социальное развитие в кругу сверстников!

На этих занятиях Вы и ваши дети разовьют координацию, научатся слушать музыку, получат основы и начальные навыки бальной хореографии, а взрослые, которые занимаются вместе с ребенком, будут помогать малышу правильно выполнять упражнения и готовиться к следующим занятиям.

Каждый ребенок стремится к красоте и гармонии, старается выразить себя посредством движения, и помочь ему в этом могут специально организованные танцевальные занятия , которые призваны развить в ребенке выразительность, пластичность, общую культуру движений.

Занятия студии "Танцы для малышей" включают в себя:

Ритмические упражнения. Одно из важнейших условий правильного исполнения танца - способность воспринять его ритм и вовремя в него включиться. Как правило, дети по природе очень чутко улавливают ритм, они его прекрасно чувствуют, но далеко не всегда могут передать его движениями. Наши упражнения развивают у ребенка чувство ритма, умение двигаться под музыку.

Разминочные упражнения. Для того, чтобы красиво танцевать нужно сначала научиться владеть своим телом и знать его возможности. С помощью специальных разминочных упражнений ребенок учится разогревать мышцы и готовится к более сложным танцевальным упражнениям. Также он учится держать правильную осанку.

Упражнения на пластику и фантазия разовьют воображение ребенка и научат его импровизировать под музыку. Наблюдая с ребенком за растениями, животными, птицами, рыбами, мы запоминаем их движения, повторяя под музыку.

Гимнастика. В гимнастической части урока решается несколько задач: силовая подготовка, развитие выносливости, упражнения на расслабление мышечной системы, постановка дыхания.

Аэробика. Упражнения, направленные на освоение ходьбы и бега, развивают ориентировку в пространстве, умение реагировать на сигнал преподавателя.

Хореографические упражнения дадут представление о классическом танце. На занятиях будут изучены простейшие танцевальные элементы и композиции. Дети научатся работать во взаимодействии друг с другом, понимать и чувствовать партнера.

В музыкальных играх дети создают определенный образ и передают в движении разнообразные чувства. Игры создают на занятии атмосферу радости, бодрости и удовольствия. В играх дети легко усваивают и совершенствуют многие способности и жизненно необходимые навыки.

Танцевальные занятия принесут пользу и удовольствие малышу!

Это супер для того, чтобы и весело, интересно и с пользой провести время с детьми. Для общего развития ребёнка очень здорово, и для маминого настроения куча плюсов и положительных эмоций.

Основным желанием любящих родителей является то, чтобы их малыш был здоров и счастлив. Именно поэтому они вплотную занимаются его развитием, правильным воспитанием, закаливанием, записывают в спортивные секции, танцевальные кружки, в бассейн и т.д.

Важным моментом развития ребенка трех лет является его физическое развитие, поэтому специалисты рекомендуют уделять этому особое внимание. Что нужно делать? Для начала включите в режим дня вашего карапуза утреннюю гимнастику. Зарядка для детей 3 лет может длиться в течение 10 минут, так как на большее у них не хватает ни внимания, ни терпения. С другой стороны карапуз во время выполнения упражнений весело проводит время, приобретает хорошее настроение и заряд бодрости. Чтобы малышу было интересно, зарядку нужно проводить с музыкальным сопровождением, в игровой форме с набором простых и понятных упражнений.

Зарядка для детей 3 лет

1.Упражнение «Часы». Малыш вместе с взрослым шагает по комнате (можно по кругу) и говорят слова: «Мы часики: тик/так/тик/так…» Руки при этом можно держать на поясе или в свободном движении. Такое упражнение можно выполнять в течение 1,5-2 минут.

2.«Ловим бабочку». Взрослый – это бабочка, а малыш – это охотник за бабочкой. Суть упражнения заключается в том, что малыш бегает и ловит бабочку. Все это занятие продолжается в течение 1 минуты.

3.«Поход в лес». Для этого задания вам, родители, желательно подготовить фигуры или игрушки в виде зверьков. Карапуз представляет, что он в лесу и видит там разных животных. Вы говорите: «Кто это?», а он отвечает «Зайка!». Вы: «Как делает зайка?» Ребенок начинает прыгать как зайка. Таким же образом спрашиваете:«Как делает мишка?» Малыш топает, перекачиваясь.

4. «Месим тесто». Суть упражнения: имитируем замешивание теста. Ноги на ширине плеч, а руки сгибаем и разгибаем в локтях примерно 8-10 раз.

5. «Покоряем вершины». Для выполнения упражнения вам понадобиться доска. Вы кладете одну ее сторону на стул, диван или кровать, а другую сторону на пол. Таким образом, Вы сымитируете гору. Малыш поднимается по доске на вершину горы. Чтобы заинтересовать малыша Вы положите на вершине небольшой приз (конфету, бублик, игрушку). Такое упражнение ребенок может выполнить от 2 до 5 раз.

Получив заслуженные призы, малыш переключает свое внимание на них, а именно поедает сладости, играет с игрушками… На этом утренняя зарядка заканчивается»!

Танцевальные занятия

Положительное влияние на развитие малыша оказывает занятие его танцами. Причем, танцы для детей 3 лет – это ритмический танец, а танцы для детей 5-7 лет – это классический танец. Обязательным условием занятий танцами является то, что уроки танца должны вести опытные педагоги, имеющие соответствующее образование. Если же танцы ведет самозванец – это отрицательно скажется на здоровье малыша: может развиться искривление позвоночника или голеней.

Ритмика для детей 3 лет

Ритмика для детей 3 лет — это занятия под музыку, которые включают танцевальные движения, физические упражнения, классические элементы хореографии, а так же различные игры.

На ритмических танцах дети развивают чувство ритма, вырабатывают дисциплинированность, уравновешенность, формируют осанку, получают моторное перевоспитание, развивают координацию движения, музыкальный слух, эмоциональное равновесие, учатся двигаться под музыку. Занятия ритмикой для детей 3 лет длятся в течение 40 – 50 минут и проводятся два раза в неделю.

Гимнастика для детей 3 лет

Немаловажную роль в развитии малыша играет гимнастика для детей 3 лет. Как правило, она длиться не больше семи минут и состоит из нескольких упражнений, развивающих различные группы мышц.

Трехлетний карапуз на словах не совсем понимает: что от него хотят, поэтому гимнастические упражнения он выполняет вместе с папой, мамой или другим близким ему человеком.

Гимнастические упражнения для детей 3 лет делятся на четыре вида упражнений:

дыхательные. Например: малыш стоит, затем по команде поднимает руки вверх, делает вдох, опускает руки и выдыхает. Прекрасным дыхательным упражнением является надувание воздушных шаров или мыльных пузырей
развивающие мышцы живота и спины. Упражнение «качеля». Ребенок ложиться на спину, сгибает ножки в коленках, держит их руками и по вашей команде поднимается, опускается. Получается покачивание на спине.
развивающие координацию движения. Упражнение «препятствие»: на полу разложите кубики или кегли и попросите кроху через них переступать. Упражнение «Игра в футбол»: юный футболист пинает мячик левой и правой ногой.
укрепляющие мышцы рук и ног, развивающие прыгучесть. Например, упражнение «попрыгун»: ребеночек приседает и подпрыгивает, а вы ему помогаете, держа за вытянутые вверх ручки.

Занятие плаванием

Еще одним эффективным методом физического развития малютки является посещение им бассейна. Некоторые родители сразу возразят, мол, их чадо боится воды! Смею вас заверить, что детский тренер знает, как помочь малышу справиться со страхом, сможет привить любовь к плаванью! Помните, что бассейн для ребенка 3 лет — это не только чудесное развлечение, но и шикарный способ развить все группы мышц, а также укрепить его иммунитет.

Для посещения бассейна Вам нужно взять все необходимое: справку о том, что ребеночек здоров, плавки (купальник) для плаванья, резиновую шапочку для плавания, резиновые сланцы или шлепанцы, мыло, шампунь, банное полотенце и фен (если карапуз боится стационарно установленной в раздевалке сушки для волос).

Выбираем занятие по интересам

«А в какой еще вид спорта, кроме плавания, можно записать трехлетнего карапуза?» — интересуются многие родители. Есть два основных критерия, которыми руководствуются при выборе спортивной секции: желание и темперамент малыша. К примеру, если ему нравится футбол, то не стоит его отдавать на ритмику. Что касается темперамента, то здесь я дам некоторые рекомендации:

общительному ребеночку понравиться заниматься танцами и акробатикой
стеснительного малыша лучше отдать в командный вид спорта: футбол, хоккей…
ленивый и медлительный малыш с удовольствием будет заниматься борьбой.

В любом случае спорт для детей 3 лет благоприятно влияет на развитие организма, укрепляет иммунитет, воспитывает ответственность, целеустремленность и силу воли.

Закаливание тела и духа

Ну и наконец, вспоминая слова песни: «если хочешь быть здоров — закаляйся…» я хотела бы призвать Вас, уважаемые родители, закаляться и закалять своего малыша. Закаливание ребенка 3 лет – это укрепление иммунитета, а значит создание барьера от попадания инфекций в организм малыша.

Как проводить закаливание? Надеюсь, что до трех лет ваш малютка получал и солнечные и воздушные ванны! Следующим этапом идут водные процедуры: обтирание ручек, ножек и спинки влажным махровым полотенцем, предварительно смоченным в теплой воде. С каждым днем уменьшайте температуру воды для обтирания, достигая комнатной температуры. Следующим этапом закаливания будет: обливание. Сначала обливают ручки и ножки, а затем туловище и голову. Градус воды уменьшать: с теплой до комнатной температуры.

Закаливание противопоказано:

если у малыша даже легкое недомогание. Нельзя проводить закаливание даже при насморке.
малыш болен хроническим заболеванием.