Советы фен-шуй. Значение талисманов по фен шуй. Перемены в доме

То, что я делала в своей квартире, по системе определения зон Багуа, относительно расположения входной двери и сторонам света. Есть другой путь – профессиональный расчет по твоему числу Багуа (определить его можно ), тогда это – специалистам. Недавно я получила консультацию у Инги , на ее сайте много полезной информации, и оказалось, что почти все было выстроено правильно.

Итак, самая суть, кратко.

1. Фен-шуй в переводе "ветер и вода", китайское искусство гармонизации пространства. "Поток энергии рассеивается ветром и останавливается на границе вод".
Пионер фен-шуй – Конфуций.

2. Все, что носит отрицательный характер,- это "ша". Позитив- это "ци".

3.Расчистка завалов, - самое действенное средство для привлечения животворной энергии ци. Хаос в доме – проекция внутренних проблем его обитателей, отражение беспорядка, царящего в их отношениях и мыслях. Разбери шкафы с одеждой, раздари вещи, не одеваемые в последний год. Отремонтируй или выброси все то, что не работает. (При выбрасывании хорошо приговаривать аффирмацию "Я достойна (ин) всего лучшего в своей жизни". Избавься от подписки старых журналов - газет. Предметов, которыми давно не пользовалась, и "душа не лежит". По фен-шуй, каждая вещь должна найти своего хозяина либо успокоиться на свалке. Принцип прост: если в течение года она тебе не понадобилась, отдай, продай, подари. Просто надо немного решимости. ОСВОБОДИ МЕСТО. Чистота - самый лучший фен-шуй. Как с точки зрения здравого смысла, так и по мнению мудрых китайцев.

4. Все изменения надо производить, согласуясь с собственной интуицией. Если считаешь, что вещь комфортна для тебя в этом месте, а это противоречит с законом фен-шуй, для тебя будет правильно так, как ты чувствуешь.

5. Начать нужно прежде всего с внутреннего фен-шуй. Что это? Если будешь приговаривать: "жизнь не имеет смысла, все плохо". Все будет плохо, и никакой фен-шуй тебе не поможет. Фен- шуй – лишь кусочек головоломки, из которой складывается целая картинка.

6. Древняя китайская мудрость гласит "Если хочешь переменить жизнь, передвинь 27 предметов в своем доме".

7. Согласно фен-шуй, в каждом помещении - от маленькой комнаты до собственного дома – можно выделить 8 основных зон зон багуа. Для их определения необходимо взять в руки компас и совместить направление по частям света с картой- багуа. (Есть еще деление по расположению входной двери. Если ты посмотришь на свою спальню, стоя у входа в нее спиной к двери, дальний угол справа от тебя будет "зоной любви и брака").
Восьмигранник:

8.Делаем зонирование (условное), и фиксируем соответствие располагаемых там предметов.

Более подробно, что должно быть в каждой зоне и какие есть правила.

9. Про спальню.
Не ставь кровать посередине комнаты, у стены, граничащей с туалетом, у окна(окно не должно быть и за тобой), под потолочной балкой(если нельзя переставить кровать, сделай навесные потолки). Кровать должна примыкать к стене. Хорошо, если к ней есть подходы с двух сторон. Нельзя, чтобы ноги были направлены в сторону двери. Спать на полу плохо с точки зрения фен-шуй.
Спящим нельзя отражаться в зеркалах.
Плохо, когда пространство под кроватью завалено старьем.
Нельзя держать рядом с кроватью фотографии родственников, картины с изображением воды и ковры на стенах.
Постельное белье не должно быть синим или голубым (охлаждают страсть). Черный тоже лучше не использовать.
Нельзя пользоваться кроватью, на которой вместо одного широкого матраса лежат два узких. Это разъединяет спящих на кровати людей и может вызвать проблемы с сексом.

10. О кухне.
Раковина не должна располагаться напротив плиты или рядом, холодильник и посудомоечная машина должны быть удалены от плиты.
Все полки должны быть с закрытыми дверцами.
Нельзя пользоваться посудой с трещинами.

11. Туалеты и ванные комнаты – места, где образуется негативная энергия ци. Не следует размещать там символы удачи. Эти помещения должны быть небольшими и опрятными. Обязательно надо держать крышку унитаза закрытой, как и двери в эти помещения, не допускать протекающих кранов – вместе с каплями утекают из дома твои деньги. Нельзя использовать зеркальную плитку- она разбивает на фрагменты твое отражение и, значит, твою жизнь.
Негативное воздействие в зависимости от зоны расположения и решения:
если туалет на юге – негативное влияние на твою репутацию- надо поставить чашу с неподвижной водой.
на севере – мешает карьере - поставить комнатное растение.
на востоке – пагубное воздействует на здоровье и сдерживает личностный рост – повесь светильник с красным абажуром.
на западе - влияет на успехи детей- повесь светильник с красным абажуром или поставь чашу с неподвижной водой.
на юго - западе – пагубно влияет на брак и возможности его заключения – комнатное растение или воздушный колокольчик с пятью трубками.
на северо - востоке – сдерживает успехи в учебе – комнатное растение.
на юго -востоке – негатив на благополучие семьи, ухудшение материального положения - надо повесить небольшой изогнутый нож или светильник.
на северо –западе – потеря покровительства для главы семьи- яркое освещение и чаша с водой.

12. Прихожая.
В прихожей обязательно должно быть зеркало, где ты сможешь увидеть себя в полный рост. Оно не должно располагаться сразу перед входной дверью – иначе вся входящая энергия ци будет сразу же уходить.

13. Необходимо раз в неделю делать очищение пространства. Влажную убоку всего дома водой с моющими средствами и солью. Проветривать помещения, раскрывая и двери, и окна. Выбрасывать отжившие предметы, разбирать завалы.

14. Растения в доме не должны быть с иголками (кактус можно как защитник, поставить перед входной дверью в квартиру), с острыми листьями. Все растения допускаются с круглыми листьями, толстянка (денежное дерево) - привлекательны для течения денег в дом и благоприятны по фен-шуй. Цветы считаются носителями энергии, но в спальне портят женщине любовное счастье, ведут к ссорам и неверности супругов.

15.Для привлечения денег (и работы с зоной богатства).
убери все мусорные корзины подальше от зон здоровья и богатства.
поставь в северном углу квартиры черепаху.
на юго-западе- лампу с красным абажуром.
повесь колокольчик у входной двери, а на ее ручку снаружи - три китайских монетки на красной ленте.
заведи картины, на которых изображен водопад, журчащий комнатный фонтанчик, аквариум. Вода олицетворяет энергию и богатство.
поставь под столом, спиной ко входу, по диагонали, трехногую жабу с монеткой во рту.

16. Для решения проблем в личной жизни (зона семьи и брака).
все предметы в доме должны быть парными. Никаких изображений одиноких красавиц или накачанных мужчин. Пара чашек, пара лебедей, уток - мандаринок. Два подсвечника.
повесь изображения пионов – картины, фото.
усиль освещение, окна и зеркала в доме должны быть идеально чистыми.
в зоне любви размести фотографию любимого человека, а лучше, вашу совместную, где вы счастливы.

17. Если у тебя проблемы с карьерой (зона карьеры и офисное пространство):
заведи аквариум с восьмью золотыми и одной черной рыбкой.
за рабочим столом надо сидеть так, чтобы за спиной была стена, это обеспечит поддержку влиятельных лиц. Чтобы усилить эффект, можно повесить на стену изображение горы.
всегда поддерживай порядок и чистоту на рабочем месте. В конце каждого рабочего дня освобождай свой стол от ненужных бумаг, которые будут блокировать ци.
нельзя сидеть спиной к двери (обрекать себя на "кинжальный удар") и окну - тебе будет не хватать поддержки в работе.
лучше не работать в офисе, расположенном напротив лифтов, эскалаторов или обычных лестниц. Кабинет в конце коридора также приносит несчастье. А веревочные занавески и растения в горшках смягчают ци в длинном коридоре.
размести на рабочем столе маленький хрустальный глобус.
держи телефон и компьютер на рабочем столе справа.
18. В зоне славы можно повесить твои дипломы, фотографии значимых личностей – идеалов, грамоты детей.
19. В зоне учителей и помощников – предметы, связанные с людьми, которых ты считаешь своими учителями, их фотографии. Очень ценные для тебя предметы.
20. В сектор детей – если ты хочешь их завести – игрушки и символы благополучных родов. Если они у тебя есть – их рисунки и предметы, сделанные их руками.
21. В зоне знаний – книжные полки, стол, за которым ребенок делает уроки. Компьютер. Здесь хорошо медитировать, заниматься духовными практиками. Поставь тут кристалл горного хрусталя.
Эти советы – лишь самая вершина айсберга, здесь нет сочетания элементов, расчета по благоприятным годам, символов и вариативности цветов по стихиям. Думаю, если ты начнешь действовать и увидишь результат, многое станет доступным, а информация "придет в нужный момент".
Удачи!

Талисманы в фен шуй учении исполняют роль активизаторов удачи, притягивают положительную энергию. У них бывает разное предназначение. Одни помогают в любви и укреплении брака, другие способствуют процветанию и богатству, третьи направлены на здоровье и т. д.
Они помогают установить гармонию человека с окружающим миром.

Символы согласно фен шуй делятся на два основных типа: талисманы в виде фигурок и амулеты.

И талисманы, и амулеты имеют каждый свое предназначение.

Каждая из зон Багуа должна содержать по четыре магических предмета. Это магические изображения богов, животных, стихий, действующие строго по правилам фен шуй. Символы имеют мощный энергетический потенциал, который может без труда активизировать любую зону.

Для того, чтобы удача сопровождала все время, надо разделить свое жилище на девять секторов Багуа. Каждый из них отвечает за определенный вид удачи: в любви, семейной жизни, в деньгах, работе, творчестве и т. д. Очень важно верить в то, что задуманные желания сбудутся. И начинать размещать талисманы.

Прежде всего, надо выбрать несколько символов, определить соответствующие секторы и приступать к стимуляции той энергии, которая актуальна в данный период. Для начала следует определить по одному символу на каждый сектор.

Огромную удачу, процветание и долголетие приносят в дом звездные старцы. В своем офисе поставьте старца за своей спиной иил за рабочим местом дома, и будет вам поддержка во всем. Новые источники дохода привлечет к вам связка китайских монет, связанных узлом «непрекращающейся удачи».

Бога счастья, улыбающийся Хотей символизирует благополучие в семье, денежную удачу, помогает осуществить желания.

Редкостным символом удачи считается жаба с тремя лапами, которая держит во рту монетку. Такая жабр просто королева в секторе Богатства.

Значение талисманов по фен шуй

Прежде чем обзавестись талисманами, надо выбросить из дома старый хлам, чтобы по нему беспрепятственно распространялась положительная энергия. После этой подготовки можно начинать активизировать благополучие. Здесь подойдут традиционные символы и особенные элементы, базирующиеся на знании пяти стихий. Крепкие чувства, благосостояние, долгую жизнь олицетворяют фигурки божеств, животных и птиц, хрустальные вазы, светильники, свечи, колокольчики.
Другой вид амулетов символизирует согласование пяти стихий.

Надо остановить выбор только на тех, которые вызывают у вас положительные эмоции. Они будут тем эффективнее, чем мощнее будет энергия, которой вы их подпитываете.

Любовная зона расположена в жилище на юго-западе. Символы крепкого чувства надо располагать в спальне и прекрасно при этом, если комната и сектор совпадают. Изображения бабочек поможет возродить былую страсть, внесут разнообразие в секс, обеспечат долгое семейное счастье. Пара дельфинов символизирует равноправность в партнерстве и привлекает любовь, крепость семьи. Любые парные вещицы символизируют союз мужского и женского начал.

Хорошо отдельно определить яркие парные талисманы - свечки, дельфинов, вазочки, голубков, уточек-мандаринок, резвящихся рыбок, следы Будды.

Замуж одинокой девушке поможет выйти яркая картина с пионами на стене спальни. Кристаллы помогают удачно влюбиться, обрести гармонию в отношениях.

На юго-востоке расположен сектор богатства, отвечающий за материальное благополучие. Активируйте его с помощью символов, изготовленных из дерева и воды. Сюда подойдет также Хотей, привлекающий денежную удачу. Главное великое божество Дайкоку олицетворяет счастье и достаток. Уравновесить материальное и духовное смогут Дайкоку с богом Эбису, который держит волшебную рыбу, символизирующую успех. Популярен талисман богатства «Девять карпов». В аквариум можно поместить золотых рыбок или купить рыбок из драгоценных камней.

Монетка трехлапой жабы олицетворяет достаток. Крыса воплощает собой достаток и благополучие. Дуэт крысы и черепахи является талисманом мудрости. Денежное дерево сулит вам море монет, сыплющихся в ваш кошелек. Прекрасен талисман в виде вазы с цитрусами - ее можно разместить на юго-востоке кухни.

Как сделать талисман фен шуй своими руками

Если вы собственноручно изготовите талисманы, они будут действовать гораздо активнее. Ваша энергия, затраченная на изготовление их, трансформируется в энергию удачи, изобилия и счастья. Если вы смастерите парусник или кораблик, к вам приплывет удача.

Часто используют особый талисман под названием музыка ветра. Он декоративен, оригинален, предназначен для трансформации сложных отрицательных потоков энергии в положительные. Его легко сделать, нанизав на нитку различные предметы. Выбирайте только натуральные материалы для изготовления талисманов.

Что Фен-шуй советует делать в квартире, а что нет?

Фен-шуй - это наука о гармонии с окружающей средой и искусство ее использования в повседневной жизни. Китайцы применяли фен-шуй в течение многих веков, строя дома и города.

Если вы считаете, что неудачи в жизни вас преследуют из-за того, что кактус стоит не в том углу комнаты – эта статья для вас!

При правильном применении принципов Фен Шуй в личном пространстве, можно добиться баланса в окружении и, как результат, получить внутреннее удовлетворение от жизни, а это - материальное благополучие, доброе здравие, ...

Фен-шуй советует:

• Фен-шуй советует: Усилить освещение, регулярно мыть окна – это позволит солнечной энергии проникать в ваш дом.
• Фен-шуй советует: Починить текущие краны, которые могут истощить здоровье или благосостояние.
• Фен-шуй советует: Как можно быстрее заменять перегоревшие лампочки и разбитые окна чтобы не улетучилась позитивная энергия.
• Фен-шуй советует: Сменить лампы дневного света на традиционные лампы накаливания: мерцание нарушает движение энергии.
• Фен-шуй советует: Убрать мусорные корзины подальше от зон здоровья и богатства.
• Фен-шуй советует: Завести картины, на которых изображен водопад, журчащий комнатный фонтанчик, аквариум. Вода олицетворяет энергию и богатство.
• Фен-шуй советует: Обзавестись цветами и зеленью. Цветы считаются носителями энергии, но в спальне портят женщине любовное счастье, ведут к ссорам и неверности супругов.
• Фен-шуй советует: Если вы видите некий непорядок и в состоянии это изменить, действуйте; если по каким-то причинам вы бессильны перед ним, вычеркните его из памяти.

Фен-шуй не советует:

• Фен-шуй не советует: Использовать зеркальную плитку. Она разбивает на фрагменты ваше отражение и, значит, вашу жизнь.
• Фен-шуй не советует: Комбинировать рабочий кабинет и спальню. Различные виды энергии будут сталкиваться и снижать ваши успехи в обеих областях.
• Фен-шуй не советует: Сидеть спиной к двери (обрекать себя на «кинжальный удар») и окну – вам будет не хватать поддержки в работе.
• Фен-шуй не советует: Иметь «агрессивные» углы – углы стен, шкафов, потолков, которые как бы «целятся» в то место, где вы сидите, спите или работаете.
• Фен-шуй не советует: Вешать зеркало напротив входной двери или непосредственно против постели. В первом случае энергия сразу же направляется обратно в дверь, во втором она разрушает брак или (что тоже плохо) вызывает появление на горизонте соперника.
• Фен-шуй не советует: Закрашивать черным большие поверхности: черный цвет поглощает энергию.
• Фен-шуй не советует: Работать в офисе, расположенном напротив лифтов, эскалаторов или обычных лестниц. Кабинет в конце коридора также приносит несчастье. А веревочные занавески и растения в горшках смягчают ци в длинном коридоре.

Еще несколько советов фен-шуй

Наиболее важное "целебное средство" - очищение дома от рухляди. Если вы спрячете ее в подвале, чулане или на антресолях, это будет засорять ваше подсознательное мышление. Положите на чердак - и возможности вашей жизни будут ограничены (движение вверх блокировано). Хаотичная ци, плутающая в переполненном шкафу, может повлиять на вашу пунктуальность и остановить продвижение по службе, вызвав финансовый стресс и расстройство здоровья.

Кроме рухляди, немедленно избавьтесь от предметов, которые вам не нравятся, вызывают неприятные воспоминания или ассоциации. Подарите их кому-нибудь, кто в них души не чает, или обменяйте.

Добавьте света и зеркал. Фен-шуй считает зеркала главными помощниками: они отражают энергию так же хорошо, как и образ человека. Зеркала должны висеть так, чтобы вы могли видеть некоторое пространство над головой и вокруг себя. Таким образом, вы оставляете пространство для развития идей. Зеркала должны быть хорошего качества, в раме, с четким отражением. Наиболее эффективны круглые и овальные формы.

Никогда не располагайте их друг против друга: энергия будет отскакивать туда-сюда, не перемещаясь. Избегайте зеркал в спальне: во сне мы освобождаем негативные эмоции, и, если зеркало около кровати будет отражать их обратно, утром вы рискуете проснуться не отдохнувшими.

Предметы из хрусталя по фен шуй усиливают жизненную энергию и улучшают любую зону вашей квартиры. Если, к примеру, вы хотите оживить любовные отношения, поместите хрусталь в область взаимоотношений.

Развешенные колокольчики по фен шуй также привлекают положительную энергию ци. Повесьте колокольчик у входной двери. Его мелодичный звон взбодрит вас и ваших гостей.

Растения по фен шуй могут замедлять слишком быстрое движение энергии в длинном коридоре и трансформировать энергию, застаивающуюся в углах. Если вы стремитесь к карьерному росту, "подлечите" зону карьеры с помощью живых растений. Избегайте растений-вредителей с острыми листьями, точечной окраской и колючками - они создают плохую энергию, рождают конфликты и неудачи.

Если с входной дверью, расположенной в зоне карьеры, соседствует лифт, создающий бесконечное вихрение ци вверх-вниз, то и карьера будет скакать аналогичным образом.

У входа фен шуй рекомендует поставить что-то тяжелое: тумбу или скульптуру, стабилизирующую ци. Не везет в любви - ставим в спальне розовые розы. Не можем найти работу - помещаем на кухне произведение искусства в черных тонах. Не хватает денег - кладем три пурпурные подушки на диван в гостиной. С трудом грызем гранит науки - вешаем в кабинете зеркало в голубой раме. Подмочили репутацию - кухонные занавески должны быть красными. Надоели скандалы в семье - зажигаем в гостиной зеленые свечи.

Если вы хотите покончить со своим одиночеством , присмотритесь к домашней обстановке: вероятнее всего, вы увидите множество одиночных предметов, отражающих ваш семейный статус. Ваша задача - генерировать "парную" энергию. Используйте двойные подсвечники, парные портреты и мягкие, романтические пейзажи в спальне и зоне, соответствующей сфере взаимоотношений.

Если зона вашего благополучия располагается в ванной комнате, по фен шуй есть опасность утечки денег. Держите крышку унитаза закрытой, а на внешнюю сторону двери поместите зеркало, которое не позволит энергии утечь в канализацию.

Счастья вам и процветания!

Наводим порядок!

Трудно просыпаться с хорошим настроением, когда в доме хаос и беспорядок, когда холодно в квартире, пахнет не очень хорошо и просыпаешься не от пения птиц, а от крика не выспавшейся соседки из соседней квартиры. В наших силах все это изменить, сделать так, чтобы первая мысль или эмоция утром были приятными.

Представьте себе, что ваш дом - это живое существо, обладающее разумом. Он существует для того, чтобы обеспечить вам защиту и поддержку, даже если этот дом - небольшая комната в общежитии. А также это кузница вашего счастья. Если вы хотите, чтобы ваш дом помогал вам, тогда любите его, относитесь к нему, как к живому, изучайте его, помогайте, берегите, ухаживайте за ним. Как вы отнесетесь к нему, также и он будет относиться к вам.

Кому-то это будет непросто представить. Но как только вы осознаете это, вам станет гораздо легче понимать, что же такое фэн-шуй и многие ответы на вопросы, которые вы искали, будут приходить сами собой, интуитивно.

Что нужно сделать в первую очередь, прежде чем сделать Хороший фен-шуй в своем доме?

Очень важно, чтобы в доме был порядок!

Прежде, чем начинать какие-либо изменения, наведите порядок в доме.

Вымойте, вычистите все, перестирайте занавески, почистите ковры, выметите всю грязь даже оттуда, где ее не видно. Везде в доме должен быть порядок, чтобы нигде не застаивалась негативная энергия.

Один из основных этапов избавления от неблагоприятной энергии - это наведение порядка в доме.

Если вы идеальная хозяйка (хозяин) и ваш дом всегда сияет чистотой и порядком, то просто после уборки в доме откройте на какое-то время все окна, дверцы шкафов, кладовок и пусть свежая, живительная энергия заходит во все уголки вашего дома.

Можно окропить дом святой, солнечной или лунной водой, окурить благовониями, очистить пламенем свечи. После такой энергетической чистки жилья всегда появляются очень приятные ощущения, замечательное настроение, дышится легче. Делайте такие процедуры хотя бы раз в месяц, в конце лунного месяца.

Эти, простые на первый взгляд, действия помогут не застаиваться в доме неблагоприятной энергии и накапливаться положительной.

А отсутствие неблагоприятной энергии и привлечение положительной и есть один из главных принципов фэн-шуй.

Только имейте в виду следующее, что, если, открыв дверь, «идеальной» с точки зрения фэн-шуй, квартиры, вы попадаете в грязный и обшарпанный подъезд или перед крыльцом «идеального» дома очень неприглядный вид во двор, энергии шен-ци негде взяться.

Порядок должен быть не только внутри дома, но и снаружи. Постарайтесь повлиять на это, насколько это в ваших силах! Если даже если ваши соседи не хотят прилагать усилия для наведения порядка на общей территории, не жалейте сил и денег, возьмите все в свои руки.

Как определить, что такое хороший Фен шуй? Всё очень просто, это место, в котором чувствуешь себя хорошо, как в физическом, так и эмоциональном плане, к тому же все сферы жизни находятся в полном порядке. Так выглядит внешняя сторона хорошего Фен шуй, на внутреннем же уровне он характеризуется постоянным притоком благотворной энергии Ци, которая протекает по дому и не застаивается в углах. Негативной и разрушающей энергии Ша не место в доме полном гармонии и процветании.

Многие относятся скептически к учениям Фен шуй, но ощущали ли вы чувство дискомфорта, которое возникает в некоторых домах. Этот дом может быть идеально убранным, иметь красивую отделку интерьера и самую модную мебель, чем ещё можно объяснить утерянное чувство уюта, если не плохим Фен шуй. В других наоборот бывает тесная и бедноватая обстановка, но при этом уходить из этого дома не хочется – так проявляет себя хороший Фен шуй.

Как может выражаться плохой Фен шуй:

Неблагоприятное размещение санузла (в центре дома, напротив входной двери, рядом со спальней, напротив входа на кухню).
- На стенах размещены картины, нагоняющие страх, депрессию или плохие воспоминания, а также подаренные людьми, с которыми со временем сложились плохие отношения.

- Дом имеет неправильную форму, благоприятной является – квадрат.
- Большое количество углов, то есть «ядовитых стрел» в доме, особенно это плохо для спальни и детской.

Хороший Фен шуй возникает при гармонии между сторонами света и предметами обстановки, к примеру, вы можете выкрасить комнату, находящуюся на юге, в синий цвет и тогда ваши дела на службе пойдут на спад, поскольку это зона репутации и славы – огонь, в ней не должно быть элементов воды – синий цвет. Вода оказывает угнетающий эффект на огонь. Иногда этот принцип в Фен шуй используется намеренно, чтобы сгладить энергетику какой-либо комнаты, расположенной в неподходящей стороне света.

О красоте, здоровье, кулинарных рецептах, об отношениях и о вопросах воспитания детей.

Существует множество способов наладить Фен шуй в доме, сюда входит и использование магических талисманов – наклеивание на дверь и окон защитных символов, и различные ритуалы, а также посадка благоприятных растений, нейтрализующих негативную энергию, например – монстера, фикус, плющ и т.д.

Каждый человек должен чувствовать себя уютно в своём доме, дом – это крепость, где мы защищаемся и отдыхаем от внешнего мира, для того чтобы можно было постоянно набираться сил следует соблюдать принципы Фен шуй в быту, только хороший Фен шуй сделает дом источником энергии для человека.