Худеем за неделю отзывы 2 этап меню. Все секреты похудения. Основное меню «Худеем за неделю»
Три основных этапа похудения, для каждого из которых используется готовое меню с определенным набором блюд – в этом и заключается принцип программы Леовит Худеем за неделю. Комплекс подходит современным женщинам, у которых просто нет времени на подсчет калорий. Комплекс помогает худеть и даже сохранить этот вес в будущем.
Леовит худеем за неделю - программа питания
Такая эффективная схема питания является разработкой компании «Леовит нутрио». Состоит комплекс из не просто полезных, но еще и очень аппетитных блюд. Кроме того, все они низкокалорийные. Программа питания Леовит оптимальна для тех, у кого не остается времени на готовку полезных блюд. Здесь весь процесс сводится к простой процедуре - заливке кипятком содержимого пакетика. Они очень компактные, поэтому очень удобно брать их даже на работу.
Некоторые системы детоксикации рекомендуют использовать дистиллированную воду, но большинство этих экспертов отрицают этот принцип, объясняя, что из воды извлекаются ценные микроэлементы, необходимые для воды. В течение 90-дневной диеты есть 3 дня разгрузки, когда берется только вода. Потому что для многих отсутствие пищи и других напитков оказывается очень напряженным и неприятным состоянием, диетологи советуют выбрать один из выходных, чтобы сделать детоксикацию. В то же время вам нужно идти в ногу с циклом диеты, чтобы вы не пропустили или не обогнали дни диеты в рационе.
Леовит - этапы похудения
Если ваша цель сбросить лишь несколько килограмм, то оптимальным для вас будет даже недельный вариант меню Леовит. Желающим избавиться от большего количества веса компания предлагает другую методику. Она рассчитана уже на несколько недель и включает три основных этапа. К каждому из них предусмотрен свой чемоданчик для похудения Худеем за неделю. В целом эти этапы можно описать так:
Возьмите выходной день, если день детоксикации окажется работающим. В этот день организм очищается от всех токсинов и пищевых отходов, что может привести к таким симптомам, как головная боль, головокружение, боль в животе, сглаживание языка и усталость.
Рекомендуется спать большую часть этого дня, чтобы избежать дискомфорта, и сон помогает восстановить тело, включая метаболические процессы. Присоединившись к миллионам людей, которые решили похудеть навсегда и здорово, следуя 90-дневной диете, вы автоматически соглашаетесь придерживаться принципов, изложенных в ней, для достижения желаемого результата.
- Очищение. На этом этапе из организма уходят все токсины и продукты обмена, их заменяют недостающие минералы и микроэлементы.
- Непосредственно похудение. За счет низкокалорийного меню с жиросжигающими компонентами вы постепенно теряете лишние килограммы. Продолжительность данного этапа меняется с учетом количества лишних килограмм.
- Стабилизация, или контроль и закрепление результатов. В любой диете важно просто снизить свой вес до определенной отметки, но еще удержать результат. Данный этап самый длительный – от 1 до 3 месяцев. На нем рекомендовано ограничение углеводной пищи и соблюдение средней калорийности меню.
Худеем за неделю - 1 этап Очищение организма
Сундучок для первого этапа так и называется – «Очищение организма». Приобретая его, вы получаете полноценное меню на 5 дней. Комплекс Леовит 1 этап включает очень низкокалорийные блюда, из-за чего диетологи-авторы программы написала к ней рекомендации по добавлению дополнительных продуктов на определенное количество калорий. Нагляднее этап очищения представлен в таблице.
Начиная с диетического цикла, следуйте последовательности, в которой потребляются различные пищевые группы. Когда приходит углеводный день, многие люди задаются вопросом, что потреблять, чтобы они не потребляли лишние калории, поэтому их пища является питательной и вкусной.
Вы не ошибетесь, если будете делать ставки на цельные зерновые злаки. Помимо того, с низким содержанием калорий, они также очень богаты клетчаткой, которые создают ощущение сытости в течение длительного времени, помогая набухают в желудке с ними, чтобы избавиться от тела все ассимилированы и токсичного пищевых отходов.
| Калорийность меню из сундучка | Рацион – белково-растительный. Блюда для этих дней можно приготовить самостоятельно:
|
|||
| Дополнительная калорийность В этот день неплохо сделать домашний хлебный хлеб из цельного зерна, и вы не должны класть в него яйца, масло, молоко и сыр. Вы можете выпекать пирог с овощами и грибами, чтобы быть вашим обедом или ужином. Или выберите фруктовую начинку, если вы решите использовать ее для десерта или закуски. Макароны разрешены в этот день, но также хорошо быть мучной мучной муки и без содержания яиц, а соусы и другие продукты для нее могут быть только овощами. То же самое касается пиццы, которую можно украсить всякими овощами. Кондитерские пирожные допускаются, но в минимальном количестве и снова без продуктов животного происхождения. Утренние и промежуточные закуски состоят из фруктов. | ||||
| Общая калорийность | ||||
| Дополнительные продукты | на завтрак - 100 г творога, 200 г нежирных кисломолочных продуктов, например, кефира; на обед – 1 несладкий фрукт, 200 г рыбки или курочки, но без кожицы. Диетическая диета - это агрессивная диета, так как она очень низка. Он подчеркивает белок за счет углеводов и жиров, поэтому его нельзя использовать в течение длительного времени. Точечная диета подходит для быстрого удаления нескольких лишних килограммов - до 5 кг в течение не менее двух недель. С этой диетой каждый тип пищи и ее количество соответствуют нескольким пунктам, и вас просят не превышать разрешенное количество очков в день. Если вы хотите похудеть, вам нужно потреблять не более 45 очков за весь день. Это не значит, что вы будете голодать - наоборот, но вам придется ограничивать пищу, у которой больше очков. Для радости любителей мяса вы можете потреблять столько, сколько хотите, потому что у него есть 0 очков, в отличие от белого хлеба, что составляет 48 пунктов, а это означает, что даже если это ваша единственная еда в течение дня, она будет превышать количество допустимых точек. | 0,5 л минералки | Можно использовать рацион первых трех дней, только фрукты заменить на отварные овощи за исключением картофеля |
|
| Влияние на организм | активация метаболизма; вывод из кишечника шлаков, улучшение его моторики; снижение нагрузки на пищеварительные органы; Недостатком этой диеты является то, что вы должны настроить свое ежедневное меню на основе серьезных расчетов. Преимущество в том, что вы выбираете то, что вы едите, и сколько вы едите, и, таким образом, вы делаете свою диету разнообразной. Имейте в виду: алкоголь разрешен, но содержит много очков. Соусы добавляют к мясу пункты. Рис, картофель и макароны не рекомендуются во время этой диеты. Рыба имеет очень мало очков, но только если она не жареная. Крайне важно выпить много воды на протяжении всей диеты. Многие из нас, когда они обнаруживают, что они накопили лишний вес, паникоданы и прибегают к экстремальным мерам для восстановления идеальной фигуры. Как правило, эти меры ограничены тем, что они подвергаются нездоровым рационам, которые ненавидят не только тело, но наше сознание, наша кожа выглядит истощенной, с трудом справляться со стрессом, и это заставляет нас нервничать и беспокоиться. общее очищение организма. | активация детоксикационной функции печени; стабилизация жирового обмена; выведение холестерина; улучшение работы желчевыводящих путей. | снятие отечности; выведение лишней жидкости; стимуляция регенеративных процессов в коже; активация синтеза коллагена. Как правило, конечным результатом этих диет является медленный обмен веществ, гормональный дисбаланс и эффект йо-йо, где вы иногда накапливаете вдвое больше, чем теряете вес. Мы уверены, что многие из вас прошли через это в какой-то момент вашей жизни. Итак, если вы думаете, что пополнили несколько фунтов, не стесняйтесь, но примите меры. Важно, однако, подумать в долгосрочной перспективе и построить определенную диету. Многие женщины, как и мужчины, пробовали разные диеты, в конце концов кончая тем, что чем быстрее они теряют вес, тем быстрее возвращаются килограммы веса. Мы понимаем, что вы все готовы избавиться от лишнего жира быстро и навсегда, но на самом деле эта тактика никогда не срабатывает! |
|
| Примечания | Каждый день дополнительно пить по 3 стакана негазированной минеральной воды |
|||
Худеем за неделю - 2 этап Снижение веса
Первый шаг программы очень эффективный, из-за чего многие перестают придерживаться ее дальше. Это неправильно, ведь даже судя по отзывам, сброшенный вес легко вернется. Леовит 2 этап поможет не допустить такой ситуации. Содержимое сундучка для этого шага содержит продукты калорийностью до 472 ккал. В день же можно употреблять 845 ккал, поэтому оставшиеся 373 ккал могут представлять собой дополнительные блюда. Продолжительность стадии определяется количеством килограмм, которое необходимо сбросить:
И на самом деле, мы в конечном итоге теряем больше времени, борясь за быструю диету, чем решительный шаг раз и навсегда. Чем легче ваша диета, тем более вероятно, что вы будете придерживаться ее, и тем более вероятно, что ваше тело примет изменения, и результаты будут более чем удовлетворительными. Вместо того, чтобы пытаться потерять 20 фунтов за 2 месяца, постарайтесь потерять 10 фунтов за 6 месяцев. Подумайте об этом, 6 месяцев - это долгое время, но с минимальными усилиями вы будете приятно удивлены, когда посмотрите в зеркало и посмотрите, насколько лучше вы выглядите.
- 2-2,5 кг – 1 неделя;
- 3,5 кг – 2 недели;
- если больше 3,5 кг, то необходимо прерваться, перейдя на белково-растительное меню, после чего соблюдать 2 этап Леовит еще 1-2 недели.
Худеем за неделю - 3 этап Закрепление результата или Стабилизация веса
Комплекс Леовит 3 этап ставит целью закрепление результатов похудения. Соблюдая программу этого шага, вы сможете стабилизировать вес и сохранять его очень длительное время. Сам этап имеет продолжительность от одного до трех месяцев. Все зависит от количества сброшенных вами килограммов. Рацион включает не более 1600-1900 ккал в сутки, причем питание пятиразовое. Также на этом этапе предполагаются разгрузочные дни, которые тоже разработаны компанией Леовит.
Преимущества 90-дневной диеты. Главное в этой 90-дневной диете состоит в том, что она была создана именно с помощью вышеупомянутой идеи: медленно похудеть, но в конечном итоге вы будете удерживать вес после этого. Кроме того, вы можете продлить эту здоровую диету и через 90 дней избавиться от лишних килограммов.
Эта диета, которая изменит вашу жизнь, основана на детоксикации и объединении продуктов. Строго следуя 90-дневной диете, вы не только потеряете вес, но и улучшите метаболизм своего тела, чтобы избежать эффекта йо-йо, который возникает с большинством диет. Если вы продолжаете, а затем ведете здоровый образ жизни и упражнения, вы можете легко похудеть несколько фунтов в месяц. Многие люди считают, что эта диета является самой успешной и легкой в использовании.
Сундучок для похудения
В каждом пакетике сундучка находятся сублимированные продукты, подвергшиеся вакуумно-сублимационной сушке. Линейка продукции Леовит предлагает несколько разных видов меню – мясное, вегетарианское, японское, диабетическое и даже средиземноморское. Весь набор рассчитан только на будние дни, т.е. в субботу и воскресенье придется открыть новый комплект или же приготовить что-то самостоятельно. Состав Леовит-сундучок разнообразен, в него входят супы, каши, сладкие батончики вместо десерта и несколько видов напитков, например, кофе, кисель, коктейли и компот.
Вот как работает эта 90-дневная диета. Для желудка чрезвычайно важно, чтобы каждый день получали совместимые пищевые группы. Причиной этого является то, что намного легче переваривать продукты из той же группы, в то время как различные группы продуктов не могут быть лучше обработаны, если их собрать вместе. Некоторые продукты перевариваются в желудке, в то время как многие другие передаются в тонкую кишку, которую нужно абсорбировать. Кроме того, время, необходимое организму для обработки пищи, меняется.
Один прием пищи может занять несколько часов, в то время как для другого организму потребуется несколько минут, чтобы смело его выделить. Кислота в желудке не может справиться со всеми продуктами, которые мы принимаем. Все группы продуктов нуждаются в другой среде для пищеварения, и поэтому слишком сильно нагружают желудок при смешивании 2-3 разных групп. Неудивительно, что у людей проблемы с желудком. Этого можно ожидать, учитывая, что некоторые продукты остаются в желудке слишком долго, ожидая, что их поглотят.
Супы
При маленьком размере порции суп Леовит Худеем за неделю очень быстро насыщают организм. Кроме того, данный продукт отлично усваивается желудком. Компания Леовит предлагает самые разные варианты супов, поэтому хотя бы один вам точно понравится:
- суп из тыквы с миндалем;
- мисо-суп;
- куриный или томатный суп-пюре;
- сибирский мясной борщ;
- чесночный по-мадридски;
- итальянский грибной.
Каша
К завтраку предлагается каша Леовит Худеем за неделю. Подойдет она и в качестве гарнира на обед. Преимущественно это овсянка или же гречка. Существуют и сладкие варианты с фруктовыми добавками. Овсянка предлагается с яблоками, черникой и сливками, корицей, абрикосом и даже тропическими фруктами. Есть другие варианты – slim-мюсли или вкуснейшая льняная каша. В рамках вариаций на второе можно употреблять картофельное пюре, рис или лапшу.
Если вы будете следовать этой диете, вы обнаружите, что она не только запасает желудок, но и богата всеми необходимыми витаминами и минералами. Но главная цель - изменить ваш метаболизм, поэтому, когда наступает 90 дней, вес не накапливается снова, вы чувствуете себя прекрасно!
Вы заметите, что раз в месяц у вас должен быть день воды. Это сразу после плода и до дня дня. В любом случае, вы должны пить много воды, по крайней мере, один или два литра в день. Вы можете съесть много фруктов столько, сколько захотите и в любое время. Фрукты очень быстро впитываются и очень полезны.
Батончик
В сундучке вы найдете и то, чем можно побаловать себя на десерт - протеиновый батончик Леовит. В его составе обнаруживаются мюсли и сухофрукты. Батончики заглушают чувство голода, улучшают пищеварение. Выпускаются они с разными вкусами:
- с зеленым чаем и фенхелем;
- фруктовые;
- шоколадные;
- два шоколада;
- с яблоком и семенами льна;
- с лютеином и черникой.
Лечебное голодание может быть очень полезным, но важно, чтобы такой период времени находился под наблюдением врача, так как этот тип детоксикации может скрыть некоторые риски для здоровья. Вы не должны подвергаться такой диете, если ваше тело истощается после болезни, если вы беременны или страдаете диабетом типа 2: диабет типа 2 можно назначать в течение 1-2 дней, но следует контролировать уровень глюкозы в крови врачом.
Вы не должны принимать 5 дней чистки и если у вас есть нарушения функции почек, и если вы принимаете какие-либо лекарства, потому что голодание увеличит их уровни в организме, и могут возникнуть непредсказуемые последствия для здоровья. Это особенно справедливо для стероидных препаратов или гормональных препаратов при заместительной гормональной терапии.
Очищающий кисель
Из напитков в состав сундучка входит кисель Леовит Детоксикационный. В нем очень много незаменимых для организма витаминов и микроэлементов. Кисель быстро насыщает и выводит вредные вещества из кишечника. Напиток чаще входит в традиционное меню, близкое к славянской кухне. Употребление киселя положительно сказывается на функционировании ЖКТ.
При назначении диеты с очищающим плодом могут возникать побочные эффекты, такие как диарея, головная боль, язык и общая слабость. При такой очистке очень важно принимать достаточное количество жидкости, несмотря на богатое содержание воды в большинстве фруктов. При голодании в течение 4 дней создаются условия для неконтролируемого проникновения в кровоток токсинов и метаболитов, поэтому очень важно, чтобы органы и экскреторная система функционировали должным образом.
Фруктовая диета полезна для регулярного, но надолго дома, в то время как долговременное очищающее голодание может представлять риск при ведении людьми без необходимой подготовки. Соблюдение такой диеты требует тщательного питания пищи после ее завершения, возможно, под наблюдением специалиста.
Компот Похудин
Еще один вариант напитка в сундучке – это компот Леовит Похудин. Он нормализует обмен веществ, ускоряет процесс выведения токсинов, положительно влияет на систему пищеварения в целом. Компот может иметь разные вкусы – ананас, черная смородина, яблоко, барбарис. В составе обнаруживаются и другие компоненты:
В поисках эффективных средств, многие люди участвуют в другой тенденции моды в рационе, обещая чудо и быстро. Один из них - отдельная еда. Принцип этой диеты заключается в следующем: не брать вместе белки и углеводы, поскольку основной причиной этого является идея о том, что в сочетании они не хорошо поглощаются организмом, что приводит к накоплению вредных веществ и лишних килограммов.
Однако ведущие диетологи утверждают, что нет научных доказательств в поддержку этой теории. Успехи, достигнутые некоторыми людьми благодаря этому типу диеты, на самом деле связаны с тем, что они уменьшают количество продуктов питания и включаются в меню большего количества фруктов и овощей, ограничивая при этом потребление продуктов с высоким содержанием жира, белой муки и сахар не следует приписывать чудесам отдельного питания, а, наоборот, следует учитывать принципы, которые, с другой стороны, противоречат здоровой и сбалансированной диете.
- корень ревеня;
- кислота лимонная;
- картофельный крахмал;
- куркума;
- экстракт кукурузных рылец;
- сульфат цинка и магния;
- бромелайн;
- овсяная мука;
- сельдерей;
- свекла.
Кофе
Для любителей побаловать себя с утра кофе компания Леовит тоже нашла выход. Они предложили свой вариант этого напитка. Кофе для похудения Леовит выпускается в разных вариантах – зеленый, амаретто, бейлис, капучино или жиросжигающий. Напиток не просто помогает худеть, он еще дает заряд энергии, поднимает настроение и контролирует аппетит. Похудение же достигается в основном посредством избавления от лишней жидкости.
Чай жиросжигающий
Специальный напиток, направленный как раз на похудение, это чай жиросжигающий комплекса Леовит Худеем за неделю. Напиток малокалорийный, но при этом обеспечивает чувство сытости. Еще чай способствует активному выделению желудочного сока, что подготавливает пищеварительную систему к трапезе. Выпускается в двух формах – черный и зеленый. Активное жиросжигание происходит за счет таких компонентов в составе, как:
- бромелайн;
- L-карнитин;
- экстракт гарцинии камбоджийской;
- пиколинат хрома.
Диета Леовит
Помимо классификации продуктов комплекс Леовит для похудения предлагает и разные виды меню. Производитель варьирует варианты меню чтобы угодить и оказать помощь в похудении каждому. Из них выделяются – средиземноморское, традиционное, основное и вегетарианское. Каждое меню имеет свой сундучок, куда входят пакетики с определенными блюдами. Сюда же можно отнести разгрузочный день и экспресс-диету, рассчитанную на трое суток. Они тоже являются вариантами меню. Разгрузочный день при этом рассчитан на 360 ккал и включает:
- на завтрак – жиросжигающий чай, легкий супчик;
- на обед – компот и снова легкий суп;
- перекус – очищающий кисель или батончик;
- ужин – опять же супчик со шпинатом и крапивой, чай.
Меню трехдневной экспресс-диеты тоже очень простое. Суточная калорийность его не поднимается выше 400 ккал. Для каждого из приемов пищи разрешено использовать все, что есть в сундучке. Это может быть легкий суп, каша, а на десерт – батончик или даже горячий шоколад. Снизить негативное влияние экспресс-похудения на желудок помогают обезжиренные кисломолочные продукты. Их разрешено ввести в меню диеты.
Средиземноморское меню Худеем за неделю
Данный вариант меню отличается особой пользой, ведь в составе блюд обнаруживается множество насыщенными микроэлементами продуктов. Все они диетические. Сами же блюда характерны для европейской кухни – французской, испанской, итальянской. Средиземноморское меню включает:
- крем-супы – чесночный, куриный, томатный, грибной;
- напитки – кофе, чай, кисель;
- вторые блюда – полента, паэлья, паста;
- для завтрака – каши, пудинги.
Традиционное меню
Этот вид рациона максимально приближен к привычному повседневному варианту. Традиционное меню с мясом Леовит включает блюда преимущественно славянской кухни – куриный суп, щи, борщ. Из вторых можно выделить гречку, макароны, пюре и лапшу. Напитки тоже традиционные – компот, кофе, кисель, чай. Используя такой рацион, вы сможете сбросить 2-5 кг уже через неделю.
Основное меню
Очень напоминает предыдущий вариант рациона основное меню Леовит. В него тоже входят мясные блюда – борщ и другие супы. Обогащен рацион овощными гарнирами, макаронными изделиями, рыбой и грибами. Из напитков в состав сундучка входят все возможные варианты – капучино, компот, чай, кисель. Рассчитан комплекс на неделю, за которую худеют на 2-4 кг. Данное меню не подходит лишь вегетарианцам. Для них компания Леовит разработала специальный рацион.
Меню для вегетарианцев
Исключительно блюда растительного происхождения включает в себя вегетарианское меню Худеем за неделю. Они не только приводят к похудению, но еще и улучшают состояние кожи. На первое такой сундучок предлагает супы из сыра, овощей, грибов, а на второе – макароны, каши или тоже овощи. Напитки остаются те же – разрешены к употреблению компот, жиросжигающий чай, кисель.
Инструкция по применению Леовит
Каждый набор рассчитан на 3 приема пищи – полноценные завтрак, обед и ужин. В пакетиках содержатся блюда в виде концентрата. На каждом для удобства подписан день употребления. Инструкция по применению Леовит Худеем за неделю очень простая. Содержимое пакетика необходимо высыпать в тарелку или кружку, если это напиток, после чего остается залить массу кипятком. Такие пакетики можно брать везде с собой – на дачу, работу или отдых. Если же это зеленый кофе в капсулах, то необходимо принимать его по 2 шт. во время еды.
Цена Леовит Худеем за неделю
Продукция Леовит продается в обычных и интернет-аптеках. Купить чемоданчики можно и на официальном сайте производителя. Там представлена вся линейка продукции с ценой, описанием состава, функциями и рекомендациями по применению. Заказав их онлайн, вы уже через пару дней приступите к похудению. Преимущество в том, что выбором может быть как целый сундучок, так и отдельную продукцию Леовит, например, кофе, батончики для перекусов или же суп. Найти их можно даже на полках некоторых крупных супермаркетов. Примерные цены для Москвы на каждый вид продукции указаны в таблице.
| Наименование продукции Леовит | Цена, рублей |
| Этапы Худеем за неделю |
|
| Комплекс «Очищение организма», 1 этап | |
| Программа «Снижение веса», 2 этап | |
| Программа питания «Стабилизация веса», 3 этап | |
| Виды меню |
|
| Традиционное меню с мясом, 5 дней | |
| Комплексное питание Средиземноморское, 5 дней | |
| Комплексное питание Основное, 5 дней | |
| Комплексное питание Вегетарианское, 5 дней | |
| Супы Леовит |
|
| Гороховый суп-пюре с сухариками, 1 шт. | |
| Гороховый суп-пюре с сухариками, набор, 15 шт. | |
| Томатный суп-пюре по-тоскански, 1 шт. | |
| Томатный суп-пюре по-тоскански, набор, 15 шт. | |
| Суп-пюре с яблоком и злаками, 1 шт. | |
| Суп-пюре с яблоком и злаками, набор, 15 шт. | |
| Суп из шпината и капусты, 1 шт. | |
| Суп шпината и капусты, набор, 20 шт. | |
| Кисель Леовит |
|
| Кисель Очищающий Худеем за неделю, 400г | |
| Кисель «Очищающий», 5 шт. | |
| Батончики Леовит |
|
| Фруктовый батончик, очищающий комплекс, 7 шт. | |
| Батончики с семенами льна и яблоком, 26 шт. | |
| Батончики с зеленым чаем и фенхелем, 26 шт. | |
| Батончики лютеином и черникой, 26 шт. | |
| Коктейли Леовит |
|
| Коктейль белковый с шоколадным вкусом, 5 шт., 200 г | |
| Коктейль белковый с шоколадным вкусом, 1 шт., 40 г | |
| Компот Похудин из серии Худеем за неделю, 400г | |
| Компот Похудин, 5 шт. | |
| Кофе Леовит |
|
| Кофе для похудения жиросжигающее ф/п 3г, 10 шт. | |
| Капучино, из жиросжигающего комплекса, 7 шт. | |
| Чай Леовит |
|
| Зелёный чай (очищающий), 25 шт. | |
| Черный чай (жиросжигающий), 25 шт. | |
Видео: комплекс Худеем за неделю
P.S. Для интересующихся:-) Сундучки пробовала уже. Действительно работают, 3-4 кг реально уходят без всяких усилий. Но, отмечу, что организм у всех разный, у кого-то может и больше уйти, у кого-то меньше. По своему опыту могу сказать - уходило действительно лишнее, но не более того. Вкус на любителя, но некоторые блюда даже очень ничего. Но ведь это и не свежеприготовленная, пища и добавки там всякие для снижения аппетита, и т.д. Это надо учитывать. Разводить удобно и просто. Можно брать с собой на работу, в дорогу и т.д..
Раньше у них не было программы очищения, что это и как работает я не знаю, да и всякие там самостоятельные очистки печени точно не для меня. Сундучки у них были раньше рекомендованы курсом из 2 недель: 5 дней сундучок, 2 выходных обычная пища, еще неделя так, а потом перерыв месяц. Потом можно было снова повторять. Сейчас может и другая схема уже. Но мне тогда хватило 2 недель. Пробовали я, подружка и свекровь. Свекрови вообще все понравилось. Подружка курс "съела", но больше к ним возвращаться не хочет, говорит, лучше меньше "жрать" буду Ж-). Я вот сейчас хочу взять, чтобы так сказать, дисциплинировать себя с объемами потребляемой пищи и привести в норму после новогодних праздников, хотя и не могу сказать что я их любитель или фанат. Но, на вкус и цвет, как говорится... Надеюсь и сейчас они мне помогут...:-)
Ну вот, может кому поможет с выбором...
я сейчас сижу на сундучках) заканчиваю средиземноморское, ждет традиционный. я давно уже на них тоже худела, эффект мне нравится, и вкусно и для разнообразия пойдет)
но я не ожидала, что они так подорожали!!! у нас в аптеках они от 915 рублей я в шоке! нашла в другой гораздо дешевле (на 300 рублей), но мне кажется это у них старый завоз еще, дата выпуска апрельская. возможно, следующая партия подорожает тоже. но вот как-то 900 рублей отдать за это - хм...
а так мне нравится эта продукция, набрала еще белковых коктейлей, киселей, жиросжигающих батончиков и все такое. капуччино реально отбивает аппетит, но большая пачка цена необоснованно завышена, кофе там мало совсем, а стоит огого, проще пакетики брать.
в общем - в Леовите интересен процесс и вкус) пробовать всякие полезно-похудательные вкусняшки и худеть! главное - сила воли! и вечером не срываться!
я начиталась отзывов) жиросжигающие батончики в упаковке 7 штук - но они совсем маленькие, прям как конфетки) одна девушка писала, что она их не жует, а рассасывает! дольше хватает во рту погонять и даже лучше эффект - тоже аппетит хорошо отбивают. в общем, хвалят
очищающие батончики содержат в себе фенхель, поэтому многие пишут, что от туалета в течение ближайших 6 часов после приема лучше далеко не отходить
кисель очищающий - лично мне нравится, вкусный и тоже хорошо аппетит отбивает, пью по вечерам
простой кофе - тоже аппетитоотбивающий, но по мне немного гадского вкуса))) я его не очень)
в общем, буду пописывать иногда отзывы если надо))
Интересно было бы делиться мнениями, что нам нравится по вкусу) Мне нравятся супики) они малокалорийные, горячие, на время отбивают голод)
Я не все пробовала, но мои фавориты из тех что брала это Мисо и по-таскански. Вот)
девочки, я уже Юле хвасталась, напишу и здесь)
попробовала тут белково-шоколадный коктейль, это вещь скажу вам! !! очень вкусно, сытно и прикольно! я его выпила в 17.00 и не хотела есть до самой ночи!!! эх надо было раньше попробовать, дозаказать в этот выкуп не успела(((
так что попробуйте коктейли! отличный перекус, отбивающий аппетит! главное не наливать много воды, 200 мл достаточно, получается густой и с пенкой. кто то делает с молоком, но это более калорийно
Юля, я пришла с хвастами)))
Довольная как слон - столько всего вкусного, полезного и интересного мне привезли!) курьер очень приятный молодой человек)
Вот моя леовитовская скромная добыча)) итак:
1. Кисель очищающий диетический - очень мне нравится. вкусный, немного отбивает аппетит и хорошо для ЖКТ) по инструкции 2 ст.л. на 200 мл кипятка - имхо можно поменьше. буду пить по вечерам
2. Мюсли - большая коробка. читала отзывы - все хвалят, что вкусно и эффективно. буду юзать по утрам)
3. Леденцы "Анти-аппетит" - в упаковке 10 леденцов, достаточно больших. брала со вкусом кофе с молоком, вкусненько. аппетит отбивает немного, впрочем как и любые леденцы)) плюс в том, что без сахара
4. Батончики
с черникой и лютеином - внизу слой темного шоколада, сверху слой черники с сухофруктами - вкуууусно)) считаю, что они конечно не супердиетичные, но в качестве перекуса с голодухи иногда будет хорошо, и с чайком тоже)
С фенхелем - снизу слой белого шоколада, сверху фентель со всей байдой)
А как они паааахнууут))))
6. Мой любимый хваленый коктейль - не из закупки, но тоже всуну) внутри достаточно много сухого вещества, поэтому сытно при разведении 200 мл воды, содержит белок. БЕЗ САХАРА!! отлично!
Юля, спасибо большое за возможность прикупить мой любимый леовит по таким вкусным ценам!! приду еще!!
Здравствуйте!
Отправила заказ.
Вчера батончики с яблоком и фенхелем в розницу купила попробовать. Очень вкусные (сравнивала с другими). По цене аж в три раза дороже, чем в закупке выходит. Буду ждать выкуп с нетерпением
Юля, привет!
Спасибо тебе большое еще раз за закупку! Все просто замечательно организовано. Уже участвую у тебя не в первый раз, и всегда выше всяких похвал.
Хотела оставить отзыв, но не нашла тему хвастиков. Пишу сюда)
Брала два набора - Очищение и Традиционное меню + немного бантончиков (всех по чуть-чуть)
Сказать, что я в восторге - это не сказать ничего. Признаюсь, не особо сразу доверяла этому продукту, т.к. скептически отношусь к всякого рода разводной еде. Всякие дошираки, ролтоны и т.п - этого никогда не ем и не буду. Поэтому и Худеем за неделю воспринимала так же. Но начиталась отзывов и все таки решила рискнуть попробовать.
Эффект за две недели - минус 3,8 кг. Но главное, это не вес (я как-то на него не особо смотрю) - это объемы. У меня довольно сильно похудели бедра и ноги. Это очень чувствуется, когда надеваешь штаны. После Очищения сначала я почувствовала как у меня брюки стали болтаться в талии. А после традиционного меню - все стало свободным и в бедрах и в ногах. Если раньше я надевала брюки и они на мне сидели плотненько в обтяжку, то сейчас я свободно просовываю в них две руки и еще остается место. Теперь единственная "проблема" - это надо покупать новые вещи, т.к. все теперь болтается. И если в платьях это еще не особо видно, то в брюках очень заметно. В общем, честно, я даже не ожидала такого результата и не верила, что так может быть. Дальше питаться с чемоданчиками не буду, т.к. в принципе, тех объемов, которые мне нужно я достигла. Поэтому буду просто придерживаться правильного питания. В общем, это просто мега результат для меня!
По вкусовым качествам: Традиционное меню вкусное, Очищение - что-то вкусное, что-то не очень. Чего я терпеть не могла - это суп с крапивой и шпинатом. Но все равно ела) За очищение организм очень хорошо почистился. Правда, рекомендуемый в брошюре тюрбаж я не делала. Побоялась, т.к. противопоказания - это камни и песок в желчном пузыре. Т.к. я на это не проверялась, решила не испытывать судьбу. Мало ли, может и правда у меня там что-то есть, а я об этом не знаю)) В общем, после Очищения мне летать хотелось. В организме ощущалась такая легкость, никакой тяжести...
Да и вообще, всего, чего я опасалась, покупая это меню, не сбылось. У меня ничего не болело, не тошнило, я не чувствовала голода. Все как-то прошло легко и без каких-то лишений и ограничений.
В общем, девушки, я очень рекомендую попробовать. Конечно, питаться такой едой постоянно не стоит, но чтобы начать, чтобы поставить и настроить себя на путь к изменению своей фигуры очень даже стоит. Я заметила, сколь бы я не начинала питаться правильно и сидеть на диете, все очень быстро заканчивалось. Т.е. мне лень было готовить что-то диетическое, то это делать просто не удобно, т.к. когда всем печешь блины и жаришь котлеты, себе еще что-то готовить отдельно на пару уже нет никаких сил и желания. В итоге, вся диета насмарку. А здесь все готовое - сделал быстренько, поел, а потом уже блины идешь жарить, которых уже не хочется, т.к. желудок полный. В общем, для старта всем худеющим очень удобно.
Да, про батончики - очень вкусненькие. Самый вкусный для меня с фенхелем. Единственное, что наверное буду и дальше покупать - это батончики.
Еще дописываю - параллельно проводила обертывания для тела. У меня были остатки с давней закупки. Тогда тоже были очень хорошие результаты, особенно в плане подтяжке кожи, но за год себя немного запустила и снова все вернулось на круги своя)) Жаль, что не купила сразу еще раз обертывания. Надо было сразу и питаться и обертываться, наверное, результат был бы еще лучше))
Ох! Отличный отзыв! Спасибо огромное! Рада вашим результатам.
Я вот тоже с вами согласна - для старта чемоданчики очень удобный вариант. Очень удобно себя поставить в правильные рамки. Начинаешь понимать какие должны быть порции, что можно, что нельзя, как часто есть. Мне еще очень нравится, что меню нужно дополнять своими продуктами (яйцом вареным, творогом, овощным с***м (я делала винегрет), отварным мясом, кефиром). Т.е. не просто питаешься одними пакетиками, а сбалансировано в т.ч. и живыми продуктами.
