Джейсон момоа личная жизнь. Джейсон Момоа — тело воина, сердце добряка. Джейсон Момоа с женой Лизой Боне

Джейсон Момоа (англ. Jason Momoa) явился на свет в семье отца-художника и матери-фотографа. Свою внешность актер Джейсон Момоа приобрел благодаря смешению немецко-ирландской крови матери и гавайского происхождения отца. Не прожив вместе и года, родители развелись, и мать с Джейсоном Момоа переехали с гавайского острова к родственникам в штат Айова, где поселились в небольшом городе Норволк.

• Настоящее имя: Джозеф Джейсон Намакеаха Момоа
• Дата рождения: 1.08.1979
• Знак зодиака: Лев
• Рост: 193 сантиметра
• Вес: 110 килограммов
• Размер обуви: 45 (EUR)
• Цвет глаз и волос: Зеленые, брюнет.

Ребенку тяжело было прижиться в американской глубинке с такой необычной внешностью, быть непохожим на остальных детей. Он рос тихим и застенчивым и был довольно низкого роста. А в 19 лет он переехал в Гонолулу к отцу, чтобы выучиться на морского биолога. Свежий воздух, постоянные занятия серфингом и активный образ жизни быстро превратили заурядного подростка в смуглого красавца ростом 193 сантиметра. Кстати, кататься на доске он обучался не у кого-нибудь, а у братьев отца – Брайана и Расти Кеаулана, известных серфингистов, один из которых три раза выигрывал титул чемпиона мира.

Творческий путь

Свою профессиональную деятельность юноша начал как модель у известного японского дизайнера. В 1999 году его пригласили в массовку сериала. Предложение его совсем не заинтересовало, но поддавшись на уговоры кузена, он пришел на кастинг. Джейсон Момоа в «Спасателях Малибу» неожиданно получает одну из ведущих ролей на 10-11 сезоны. Поначалу испугавшись ответственности и отсутствия актерского опыта, он быстро освоился и успешно справился с ролью. Пару лет после этого он путешествовал по миру, в том числе посетив Тибет, где приобщился к буддизму. Вернувшись, Джейсон Момоа снялся в фильме «Гавайская свадьба» 2003 и в комедии «Каникулы Джонсонов» 2004 г.

В 2005 году он сыграл в сериале, после которого его, наконец-то, заметили. На протяжении нескольких сезонов «Звездных врат» он ходил с дредами, от которых у него начались боли в голове и шее. Ему пришлось сменить прическу, а съемки продолжить в парике.

В 2010 Джейсон изображал кхала Дрого на кастинге «Игры престолов». И делал он это весьма оригинально – вместо прочтения текстов Джейсон кричал, бегал и прыгал по сцене, бил себя в грудь. Безусловно, это было запоминающееся выступление, но ответа ему пришлось ждать целых полгода, когда продюсеры фильма поняли, что лучшего претендента на роль дотракийского вождя им не найти.

В 2011 году, продолжив варварскую тематику, на экранах появился Конан в исполнении Джейсона Момоа в римейке одноименного фильма 1982 года «Конан-варвар». Он не только играл там главную роль, но и работал над сценарием. Чтобы приобрести необходимую физическую форму, мужчина тренировался по несколько часов в день и сидел на строгой диете. Джейсон вместе с детьми ходил в зоопарк, где долго изучал повадки львов и пантер. Он считал, что Конан похож на большую хищную кошку – такой же опасный и сильный. Вместе с ним в съемках участвовал Микки Рурк. С еще одним именитым актером Сильвестром Сталлоне наш герой работал над «Неудержимыми».

2014 год был для него весьма насыщенным. Джейсон Момоа в роли волка смотрелся очень органично, сыграв оборотня в фильме «Волки». Затем он с женой появился в первом сезоне «Красная дорога» и ленте «Путь в Палому». Этот фильм почти полностью был создан одним Джейсоном в собственной продюсерской компании.

Личная жизнь

На своих первых съемках юноша встретил очаровательную Симон Маккиннон. Пожив вместе несколько лет, они решили пожениться. Но в 2007 году пара рассталась, так как на вечеринке друзей Джейсон познакомился с Лизой Боне и влюбился в нее. Даже тот факт, что она старше его на 12 лет, не смутил обоих. Почти сразу они стали жить вместе, после чего у них родились дочка Лола Иолани и сын Накоа Вулф. Они очень дружны с первым мужем Лизы Ленни Кравицем и их общей дочерью Зои.

Несколько фактов из жизни актера

Джейсон Момоа – это удивительно талантливая личность, а его поклонники во всем мире хотят знать как можно больше интересных факторов о нем и вот, некоторые из них:

• выбирает активные виды спорта – походы в горы, велосипед, гребля, ролики, катание на досках,
• имеет несколько татуировок, одна из которых традиционная гавайская — в виде нескольких рядов треугольников, символизирующих зубы акулы,
• изучал пастельную живопись во Франции,
• не представляет свою жизнь без мяса (в отличие от жены-вегетарианки),
• обзавелся вредными привычками – сигары и алкоголь,
• не любит лошадей, в съемках с ними его заменяет дублер,
• имеет несколько шрамов на лице, полученных после нападения в баре в 2008 г.,
• предпочитает роли молчаливых брутальных мужчин (хотя в жизни разговорчивый, веселый, застенчивый), но не отказался бы от комедийной роли,
• в свободное время играет на гитаре и читает книги, особенно французского поэта Шарля Бодлера и японскую поэзию,
• не любит пользоваться интернетом и телефоном, в их доме нет телевизора,
• играет Джейсон Момоа разноплановые роли – от красавчика-спасателя, оборотня и варвара до преступника, воина и супергероя,
• при всей своей занятости старается чаще проводить время с женой и детьми.

При всем этом наш герой продолжает радовать фанатов своей харизмой, мужественностью и потрясающей актерской игрой.

Джейсон Момоа 2018 год

В настоящее время у актера много проектов, расписанных на несколько лет вперед. Его фильмография пополнилась работами в картинах «Плохая партия», «Braven», сериал «Граница», «Лига справедливости» и «Аквамен».

Необычайно красивый, высокий парень (рост Джейсона Момоа - 199 см ) не мог остаться не замеченным. Джейсона увидел дизайнер Такео Кикучи и не смог просто так оставить юношу. Момоа стал моделью. С этого и началась карьера 34-летнего актера, который покорил сердца многих девушек.

Джейсон Момоа. Биография, карьера, личная жизнь

Родился Джейсон Момоа на Гавайях первого августа 1979 года. Родители будущего актера разных национальностей, по отцу Джейсон гаваец, а по маме - немец. К сожалению, семья очень быстро распалась, и воспитывать сына матери пришлось самостоятельно.

Мать одиночка вынуждена была вместе с сыном уехать в штат Айова. Здесь и прошло детство Момоа. В 1998-м Джейсон принял решения вернуться на Гавайи, где его заметил известный дизайнер одежды Такео Кикучи. Молодой, 199-сантиметровый юноша очень быстро покорил модельный бизнес и даже стал моделью года. Однако этим достижения Момоа не заканчивались.

Стартом актерской карьерой стал один из самых популярных телесериалов - «Спасатели Малибу» . Тогда телешоу даже попало в Книгу рекордов Гиннеса как самое просматриваемое.

Джейсон Момоа - "Спасатели Малибу"

В 2004-м вышел полнометражный фильм с участием Момоа, однако настоящим успехом, который затмил дебют в «Спасателях», стал телесериал «Звёздные врата ». В этом проекте Джейсон проработал долгих пять лет, за которые успел овладеть актерским мастерством и завоевать свою аудиторию.

"Звёздные врата"

В 2010-м году актер окончательно утвердился среди звезд мирового уровня, сыграв в сериале «Игра престолов ». Момоа досталась роль варвара Кхала Дрого.

А в 2011-м Джейсон сыграл в ремейке «Конана Варвара».

А одной из последних работ стал фильм «Неудержимые».

Несмотря на небольшое количество фильмов, яркий, харизматичный Джейсон удачно вписался в мировой кинематограф.

Личная жизнь, семья, жена и дети Джейсона Момоа

Впервые о личной жизни Момоа заговорили ещё во время съёмок «Спасателей». Тогда между Джейсоном и актрисой Симон Джейд возник недолгий роман. Пара даже попробовала жить вместе, но отношения не сложились.

Джейсон Момоа и Симон Джейд:

На данный момент гаваец живёт в гражданском браке с актрисой Лизой Боне , бывшей женой Ленни Кравица. У пары есть двое общих детей - 7-летняя Лолу и 6-летний Накоа. Также Джейсон участвует в воспитании дочери Лизы от предыдущего брака.

Джейсон Момоа с женой Лизой Боне:

Важную роль в жизни актера занимает буддизм. Он часто посещает тибетские храмы и занимается духовной практикой. Также Джейсон практически не приемлет телевидение, мобильную связь и интернет, вместо этого Момоа проводит время за воспитанием детей и чтением книг. Актер увлекается живописью, активно занимается спортом.

Последний раз искусно размахивал клинком стоимостью в 10 тыс. долларов. В 2011 году на смену легендарному Арнольду пришел новый киммерийский варвар, выходец с Гавайев - Джейсон Намакеаха Момоа, который наиболее известен, как Ронон Декс из «Звёздные врата: Атлантида» и Кхал Дрого «Игра Престолов». При росте 193 см и весе почти 100 кг, Джейсон идеально подошел на роль варвара, представ перед зрителями с потрясающим телосложением.

«Если киммериец чувствует жажду, то это жажда крови. Если чувствует холод, то это холод стали клинка».

«Я никогда раньше не качал железо. - говорит Джейсон Момоа. - Но самое сложное, пожалуй, было набрать 11 кг мышечной массы к моменту начала съемок. У меня в распоряжении оставалось всего 6 недель, чтобы создать мускулистое телосложение древнего воина-изгоя. В конце концов, именно на мышцы «Конана» делается основной упор в фильме или хотя бы потому, что именно так было в предыдущем фильме о Конане.»

Спросите любого, как он представляет себе мифологического варвара, и его ответ, скорее всего, будет таким: высокий, немногословный воин с огромными бицепсами, который в большей степени полагается на грубую силу, чтобы победить своих врагов и заполучить девушку. Так как Джейсону Момоа было далеко до некогда огромных и идеальных пропорций Шварценеггера, он надеялся создать немного другой образ Киммерийского героя.

«Конан, как большая кошка - лев или тигр. По-настоящему массивное телосложение только бы замедлило его. Он быстр и ловок, всегда готов к действию» - говорит Джейсон.

Джейсон всегда вел активный образ жизни и он до сих пор обожает заниматься серфингом, скалолазанием и скейтбордингом. Но даже этой спортивной закалки и атлетической фигуры было недостаточно для съемок в предстоящем фильме. Джейсону Момоа предстояло набрать целых 11 кг мышц за полтора месяца. Многие считали, что он не справится с испытанием. Даже у самого Джейсона были сомнения. Тренировки Джейсона Момоа начинались в 5 утра с обучения владению мечом. Затем он тратил от 1-ого до 2-х часов на силовую тренировку, прежде чем погрузиться в 2-часовую кардио-нагузку. И так каждый день, шесть дней в неделю.

«Это было беспощадно и изнурительно, но я выкладывался на все 100 процентов, чтобы немного расслабиться в конце дня. - Как ни странно, но это "расслабиться" было ничто иное, как пиво Саисон Дупонт, которое предпочитает Джейсон - Когда ты весь покрыт потом, кровью и грязью после тяжелого и долгого дня съемок, холодная банка пива - самая замечательная вещь в мире!»

К тому времени, как Джейсон Момоа прибыл в Болгарию для начала съемок, его опустилось до однозначной цифры. Он превратил себя из стройного серфингиста в громадного 100-килограммового воина - гибкого и проворного.

«Это было трудно, но я полностью изменился. Я начал чувствовать себя совсем иначе. Я стал намного сильнее - физически и духовно!»

Программа тренировки Джейсона Момоа

Годы серфинга и скалолазания укрепили тело Джейсона, но, чтобы превратить себя в варвара-великана, 33-летний актер должен был подружиться со "штангой". Но тренировки Джейсона Момоа проходили не совсем традиционно. Чтобы успеть набрать такое огромное количество мышечной массы за такое малое количество времени, было необходимо придумать что-то совершенно новое. Джейсон Момоа опробовал на себе метод тренировок "Ускоренные результаты 7", который направлен на выполнение большего количества подходов с меньшим набором упражнений и минимальным отдыхом, чтобы сделать больше работы за меньшее время.

В течение 30 минут Джейсон Момоа выполнял 3 упражнения, которые состояли из 330 повторений, что в 2-3 раза больше, чем в силовой тренировке старой школы. Но, так как эти упражнения сгруппированы в подходы, состоящие не более, чем из семи повторений, программа по-прежнему направлена на . Джейсон выполнял 2 такие тренировки за день, чтобы прокачать все тело.

Следуйте примеру Джейсона Момоа, если Вы конечно решитесь опробывать на себе эти невероятно интенсивные тренировки. Идея состоит в том, чтобы выбрать вес, который позволит Вам справиться с этой невероятной нагрузкой в каждом упражнении.

Сначала выполняем семь подходов приседаний по семь повторений со штангой, с семью секундами отдыха между подходами. Затем отдыхаем одну минуту и выполняем шесть подходов тех же приседаний, каждый состоящий из шести повторений и шести секунд отдыха между подходами. Опять отдыхаем одну минуту. Заключительная серия приседаний будет состоять из пяти подходов, пяти повторений и пяти секунд отдыха. Как только закончите серию 7-6-5 с одним упражнением, отдохните одну минуту и повторите то же самое с двумя другими упражнениями.

Какая же она - эта супружеская пара и Лиза Боне ? (Лиза Боне - американская актриса, фотомодель, Джейсон Момоа - американский актер). Их разница в возрасте составляет 12 лет , причем именно Лиза старше своего мужа Джейсона . Но не смотря на это, они вместе уже с 2005 года и у пары есть двое замечательных детей – старшая дочка Лола Иолани (23 июля 2007 года) и сын Накоа Вулф (15 декабря 2008 года) . Интересно, что полное имя парнишки Nakoa-Wolf Manakauapo Namakaeha Momoa, если с фамилией мальчика все понятно, то по поводу имени нужна расшифровка. Дело в том, что ребенок родился в дождливую неспокойную ночь, и звездные родители решили помудрить с именем ребенка. Так Nakoa (воин), Mana (прочность / дух), Kaua (дождь) и Ро (темно), Namakaeha – это часть имени самого Джейсона Момоа, и значит для ребенка это что-то вроде нашего отчества.

Фото: Лиза Боне с дочерью Лолой

Фото: Джейсон Момоа,Лиза Боне с дочерью Лолой

Фото: Лиза Боне с дочерью Лолой и сыном Накоа Вулфом

У самой Лизы Боне уже была дочь от первого брака с Ленни Кравицем – известным во всем мире музыкантом. Зои пошла по стопам своих родителей и стала актрисой. Плюс к этому она еще поет и снимается в качестве модели.

Фото:

Фото: Джейсон Момоа, Лиза Боне, Ленни Кравиц, Зои Кравиц

Лиза Боне очень хорошо выглядит не смотря на свои зрелые годы, возможно потому что она является приверженцем здорового образа жизни, она ест все только в сыром виде, не употребляет продукты с глютеном и тщательно следит за тем, чтобы для выращивания овощей и фруктов не использовались пестициды. А может она такая молодая и красивая потому что очень крепко любит своего мужа, а он страстно любит её? Ну правда, как же такого красавчика не любить?

Джейсон Момоа - крупный представитель своего биологического вида (рост - 196 см, вес - 112 кг, бицепс - 44 см). Отку­да такие физические данные? Рост под 2 м достался от родителей (отец Джейсона, кстати, коренной гаваец), а всего остального парень добился сам.

Детство, отрочество, юность - это серфинг и скалолазание, а затем упорный труд в спортзале. Например, своего Конана Момоа сделал не просто очень сильным, но и быстрым (сам Момоа сравнивает своего героя с большой кошкой вроде льва). А это уже задачка со звездочкой, которая требует чуть ли не научного подхода к тренировкам.

Похоже, такие ученые варвары востребованы в Голливуде. После «Конана» парню предложили возглавить орду дотракийцев в сериале «Игра престолов» (Момоа играет вождя кочевников Кхала Дрого). А оттуда оказалось недалеко и до боевика «Неудержимый», где ему довелось играть главного негодяя, с которым борется сам Сильвестр Сталлоне.

Перед тобой - 6 правил, которым Момоа следует, когда тренируется (чтобы приобрести форму настоящего воина), ест для набора мышечной массы и отмечает свои победы.

1. Тягать железо скучно - бросать весело

«Я не большой поклонник работы исключительно с железом, - говорит Момоа. - Мне нравятся более естественные нагрузки: потаскать тяжести, чтобы починить что-нибудь в доме, или просто помахать киркой у себя во дворе». В тренажерном зале Джейсон тоже предпочитает функциональный тренинг. Больше всего ему нравится заниматься с гирями, кидать медбол и стучать кулаками по боксерской груше.

2. Питайся гибко

Когда Момоа готовился примерить унты Конона, он питался только куриной грудкой (по одной каждые 2 часа). Кроме нее тренер разрешал парню перекусить бататом, но только тогда, когда тому переставало хватать углеводов для полноценной умственной деятельности. Но роль сделана, и Джейсон перешел на более щадящий вариант диеты: «Побольше постного мяса и овощей, а вечером можно и кружку «Гиннесса», чтобы не свихнуться от стрессов».

3. Торопишься? Работай ногами

«Есть время только на одно упражнение? Тогда приседай со штангой, - советует Момоа. - Приседания не просто усиливают секрецию тестостерона и укрепляют кор. Если ты постоянно делаешь это упражнение, то чувствуешь, как силу набирает все тело». После разминки сделай 5 подходов по 5 повторов в каждом, стараясь выйти в последнем подходе на предельный для тебя вес.

4. Пост и рост

Иногда, когда пытаешься набрать вес, стоит немного поголодать. Во-первых, Момоа говорит, что он обожает углеводы, но отказ от них на несколько дней или даже недель укрепляет характер. Во-вторых, исследователи из госпиталя Intermountain Medical Center, штат Юта, выяснили, что голодание в течение суток усиливает секрецию гормона роста на 2000%. Кроме того, после поста всегда приятно сесть за стол, который ломится от еды, и как следует отвести душу. Ты это заслужил.

5. Думай об одном

«Если тренируешься и одновременно паришься о делах в офисе, выложиться на полную не получится, - говорит Момоа. - Поверь мне, я сам постоянно наступаю на эти грабли». Чтобы не повторять ошибку Джейсона, делая упражнения, представляй, как работают задействованные мышцы. Таким образом ты не только выкинешь из головы рабочие вопросы, но и заставишь мышцы работать интенсивнее.

6. За грехи надо платить

Иногда день Момоа начинается так: он встает в 5.30 утра, чтобы пробежать 2,5 км в горку перед завтраком. Актер искупает ошибки вчерашнего вечера: «Я обожаю сигары и выпивку. Но раз позволяешь себе алкоголь, надо сделать все, чтобы эта слабость не сказалась на теле». Нарушил спортивный режим? Установи на беговой дорожке уклон 15% и беги максимально быстро в течение 30 сек. Теперь установи уклон 0% и иди в спокойном темпе 60 сек. Это один повтор - а тебе предстоит таких 10.