Правильное оформление личного дневника. Как вести личный дневник: несколько советов.
Странно, что вообще возникает этот вопрос: а как вести личный дневник? Ведь на то он и «личный», что в нем — частичка лично вас. А, значит, никто не может указывать: правильно вы его ведете или нет. Но если этот вопрос возникает из-за недостатка творческой изюминки, то, значит, вы попали по адресу. Поможем!
Как начать
ЧТО? Сразу оговоримся, что речь пойдет не об электронном личном дневнике (блоге), а именно о бумажном. Итак, остановитесь на мгновение, задумайтесь: что вызвало в вас желание вести личный дневник? В подростковом возрасте это часто происходит спонтанно, без раздумий «кому это надо» и «с чего начать». Если же вы уже чуточку старше, то, значит, поразмышляйте. Для кого-то личный дневник — это понимающий и доверительный собеседник. Для кого-то — памятная тетрадь об одном из жизненных периодов. А для кого-то — это возможность осмыслить свою жизнь, присмотреться к ошибкам и измениться к лучшему. Вы, возможно, будете руководствоваться какой-то другой целью. Но раз решили — начнем!
Попытка создать качественный контент заставит вас лучше подумать о том, что вы хотите поместить. Распространяя информацию в Интернете, вы станете специалистом в этой области, и когда людям понадобится консультация, помощь или даже сотрудник, они свяжутся с вами. Лидер - это не тот, кто кричит больше всего. Хорошим лидером является тот, кто способен культивировать других лидеров. Профессиональный блог предоставляет прекрасную возможность объединить группу единомышленников вокруг вас.
Обязательство возобновлять регулярные выплаты в два раза. Третье преимущество - на регулярной основе создание блога позволит вам чувствовать себя более ясными и лучше. Это затронет не только ваш блог, но и другие области - общение с людьми: коллегами, членами семьи, друзьями.
ГДЕ? Личным дневником может стать любая бумажная поверхность: просто листы бумаги, на которых вы спешно записываете свои мысли, а уже потом делаете дыроколом отверстия и скрепляете ленточкой; или тетрадь с кольцами, к которой можно купить сменные блоки, причем разноцветные; или обычная общая тетрадь, которую впоследствии сможете украсить по своему вкусу или же вовсе не украшать; толстый ежедневник или сделанный своими руками блокнот с переплетом ... А еще можно сделать особенный и единственный в своем роде блокнот из кусочков бумаги и картона . В общем, подумайте, где вам будет комфортнее всего оставлять свои записи?
Четвертое преимущество - регулярные обновления блога помогут вам понять, что делать что-то регулярно не сложно. И через год с самого начала вы заметите, сколько можно достичь через полчаса каждый день. Этот опыт должен побуждать вас начать делать небольшие проекты.
Знаете ли вы самый простой способ съесть слона? Вы когда-нибудь задумывались, что самый простой способ написать книгу? Если вы говорите, что у вас нет времени писать блог, ваша жизнь не ваша. Ваше время запланировано для других людей. Ваша жизнь не ваша.
Ничего подобного, не волнуйтесь, большинство людей, жизнь не принадлежит им. Написав, вы сможете отслеживать свой прогресс. Вы увидите, как вы начинаете с простых вопросов и делаете вас более изощренными. Вы заметите, что вопросы, которые вы начали после года, заставят вас выглядеть забавно, но другие люди, которые только начинают, будут благодарны вам, что вы ответили и поделились ею публично. Блог, такой как чистка зубов, должен быть привычкой. Субъект, который не нуждается в мотивации к завершению.
КОГДА? Многие спрашивают: когда вести дневник, если времени не хватает даже на более необходимые занятия? Могу дать такой совет. Просто найдите наиболее приемлемый для себя режим работы с дневником. Все равно свободное время есть, даже если и мало. Не нужно превращать записи в дневнике в обязательную задачу, не нужно налагать какие-то обязательства. Пусть у вас с дневником сложатся легкие отношения: когда хочу, тогда пишу. Потому что иначе можно выдохнуться и начать испытывать к этому делу раздражение. Да, кому-то есть что записать и каждый день, а кто-то может не брать в руки дневник по несколько месяцев. И это не беда.
Сколько мотивационных цитат вы читаете или смотрите мотивационное видео, чтобы помочь очистить зубы? Большинство читателей, скорее всего, скажут «не знаю» или «не представляю». Есть люди, которые ясно воспринимают свое призвание, направлены на достижение цели. Однако есть много людей, которые после многих лет осознания оказались не в дороге. Последние не любят работу своей зубочистки, поэтому они могут оплачивать свои счета и сохранять свою семью в безопасности. Приходит с жизнью без больших устремлений и тянет дни от выходных до выходных.
В конце концов, записать понравившуюся цитату из прочитанной книги займет не так много времени, а ведь это тоже часть вашей жизни.
Как правильно вести личный дневник
Понятие «правильно» или «неправильно» в этом вопросе просто неприемлемо! Потому что ведение дневника — это творческий акт. Поэтому расслабьтесь. Вы находитесь наедине с собой, поэтому можете не стараться выглядеть лучше, аккуратнее, красивее... Можете даже забыть об орфографии! Сделали ошибку в тексте? Не беда, это тоже часть сегодняшнего дня, именно этой минуты.
Другие, хотя они работают на работу, которая обеспечивает большое удовлетворение, не имеют больших личных амбиций. Потеряв работу или отставку, им кажется, что они боятся ветра, потеряв смысл жизни. Наличие личных целей помогает совершенствовать и вдохновлять каждый момент, что, естественно, приводит к большему успеху. Жизнь с огнем вдохновения усиливает не только вас, но и счастье всех людей, с которыми вы сталкиваетесь, - пишет учитель счастья и успеха Марчи Шимофф. - После вдохновения это не значит просто так просто.
Вдохновение дает вам мужество и упрямство делать все, что нужно сделать для достижения цели, даже если это очень сложно или страшно. Когда мы знаем наши цели, кто-то внутри подталкивает нас вперед. Часто истинные истины не следует забывать - когда вы действительно хотите что-то и думаете об этом, вы получите его.
С самого начала вы должны определиться еще с одним важным моментом. Личный дневник — это такая штука, которая вдруг может стать доступной кому-то еще, кроме вас. Например, вашим детям. Захотите ли вы этого? Говорю об этом в связи с личным опытом. Свой личный дневник, который я вела в старших классах, в конце концов мне пришлось сжечь, поскольку я решила, что ЭТО не должно попасть в чужие руки, а уж тем более в руки моих детей. Сейчас я веду дневник, который не прячу ни от мужа, ни от дочери. Вы скажете: «Тогда это уже не личный дневник». Почему же? Я записываю туда события, свои мысли и переживания, радости и горести. Просто так получается, что в нем нет ничего тайного.
Правда, невозможно сделать замечательные вещи в жизни, если вы не можете представить, что они на самом деле. Написание целей и мечты на бумаге может помочь понять, что для нас наиболее важно. Из-за непредсказуемости событий в мире, в экономике, в нашей работе, в бизнесе, в отношениях и в других сферах жизни многие люди понимают бессмысленность целей и списков мечты. Наше понимание того, чего мы хотим от жизни, - это часто широкие и двусмысленные устремления: «зарабатывать больше денег», «создавать бизнес», «находить любовь к жизни».
Обычно мы видим, что время вращается, но мы остаемся в одном месте, не двигаясь к мечте. Написав свои цели на бумаге, мы частично их материализируем. Распространяющиеся мысли, которые часто меняются, забываются, а их обрывки затем свертываются как мозаика. Вы можете видеть и даже записывать цели, которые вы написали. Кроме того, рега посылает информацию в мозг, а подсознание делает ее еще сильнее. Не имеет значения, пытаетесь ли вы похудеть, начать бизнес, пойти в колледж, написать четкие и конкретные цели в письменной форме, почувствовать себя более мотивированными и стремиться к ним.
Несмотря на возможность создавать дневники в интернете, бумажные варианты, которые нужно заполнять от руки, все еще остаются популярными. Их можно сделать своими руками, добавив украшения, или купить уже готовый блокнот.
Зачем вести личный дневник?
Для каждого человека дневник имеет свое значение, к примеру, для одних – это возможность поразмышлять о жизни и проанализировать свои поступки, а для других – это собеседник, который всегда поймет и не осудит.
Это проясняет желание подняться с постели утром и терпеливо работать, что соблюдать их. Многие из успехов, сопровождающих людей: писатели, деловые люди, лекторы имеют одну общую черту - все они записывают краткосрочные и долгосрочные цели. Положительный эффект письменных слов - это не только теоретические соображения.
Профессор Гейл Мэтьюз, профессор психологии Университета Доминики, провел исследование 267 сотрудников всех возрастов, национальностей, специальностей и должностей. Исследователям было предложено выработать цели, которые они хотели бы достичь в течение четырех недель. Результаты подтвердили гипотезу о том, что записанные цели были более успешными, чем те, кто сформулировал свои мысли в своем сознании. Даже лучшие результаты были достигнуты теми, кто направил свои цели своим сторонникам.
Для чего ведут личный дневник:
- Написанные строчки помогают лучше понять собственный внутренний мир. Они дадут возможность проанализировать свои поступки и сделать правильные выводы.
- Заполняя дневник, человек выплескивает свои чувства и эмоции, что в итоге позволяет ощутить облегчение. Все это приводит к уменьшению количества .
- Дневник – это прекрасная возможность сохранить самые яркие моменты в жизни, а главное, испытываемые эмоции и мысли. Его можно будет в любое время перечитать, совершив тем самым путешествие в прошлое.
Как начать вести личный дневник для девочек?
Для начала стоит определиться, куда будут делаться записи. Это может быть блокнот или тетрадь. Самый простой вариант – обычные листы бумаги, которые после скрепляются степлером или любым другим способом. Есть также специальные блокноты на замочках, которые позволяют скрыть записи от других.
Трудно поверить, что результаты статистических сводок показали, что люди, которые записывают свои цели, зарабатывают в девять раз больше, чем их без цели! Почему некоторые люди мечтают и имеют все, а другие ничего не мечтают? Ответ очень прост: первые мечты превращаются в цели. Мечты не имеют определенного термина. Если вы скажете, что у вас когда-нибудь будет дом, это просто сон. Но если вы дадите мечте крайний срок, это станет целью. Наконец, написав эту цель на белой бумаге, вы сконцентрируете мысли и подсознание на выполнении этого желания.
Кроме того, цели направлены на более четкое понимание планов, необходимых для достижения этих целей. Имея их в виду, вы начнете замечать необходимую информацию, привлекать нужных людей, зарабатывать необходимые деньги. Если вам все еще трудно поверить, попробуйте!
Если интересует, как красиво вести личный дневник, то стоит рассмотреть несколько возможных вариантов декора. Во-первых, можно использовать для украшения различные вырезки из журналов, а заполнять все разноцветными ручками или фломастерами. Во-вторых, оригинальные дневники получаются, если их оформлять в технике скрапбукинг. В общем, главное, проявить фантазию и сделать все, как нравится.
Нерегулярно выраженная идея, а не ожидаемый прогресс, обязывает нас сражаться с кем-то. Вместо того, чтобы писать «не быть напряженными», поднимите цель «быть стройным» или «отставать». Не бросайте ни малейших деталей из ваших глаз и не представляйте их как можно яснее. Вместо того, чтобы «иметь дом», напишите лучше: 200 кв. В доме есть большая кухня, три спальни и гостиная с видом на сад и цветник. Или вместо того, чтобы «иметь хорошую работу», запишите, что такое ваша мечта, какие награды вы должны сделать, какие амбиции вам следует реализовать. Таким образом, предложение, как будто вы указали инструкции, которые он должен выполнить. Чем больше информации вы предоставляете, тем более четкими будут ваши результаты. Не забудьте записать временные ограничения. Важно различать краткосрочные и долгосрочные цели. Последнее может варьироваться от двух до трех лет, а краткосрочные цели должны устанавливаться на несколько месяцев. Не бойтесь переписывать свои цели и размещать их там, где вы можете читать их, по крайней мере, один раз в день.
- Цели следует сформулировать положительным образом.
- Цели должны быть конкретными и подробными.
Советы, как начать вести личный дневник:
Каких-либо правил, касающихся личного дневника, просто нет. Все дело в том, что у каждого человека есть право на то, чтобы выражать свою индивидуальность.
